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SARS／日專家教導 對抗SARS七原則
(2003/04/27 22:04)
中央社
朝日新聞專訪日本國立傳染病研究所情報中心所長岡部信彥，詳細解說嚴重急性呼吸道症候群（SARS）的預防方法，並標出對抗SARS的7原則：勿到流行地區、有症狀儘早就醫、勤洗手、避免到人多之處、接觸外界物體後勿摸自己的口鼻、戴口罩、保持適當睡眠及飲食，以提高免疫力。
岡部指出，SARS的病原已斷定是新型「冠狀病毒」，但是其感染路徑仍是個謎，所以如何預防成為最首要的工作。遭SARS感染的患者會有發高燒、咳嗽、呼吸困難等症狀，有人還會感覺頭痛、出疹、疲勞、腹瀉，而且在照胸部Ｘ光時會出現像毛玻璃般的陰影，由於這些症狀在感冒時也可能發生，所以很難辨別。
至於感染SARS的路徑，目前所知幾乎都是由感染者咳嗽或打噴嚏時的飛沫傳染，只要勿走近感染者身邊1公尺以內，便不致遭到飛沫傳染。但是經過下水道等特殊管道而接觸遭受感染的水或空氣時，即使是1公尺以上的距離，也不排除遭感染的可能性。
岡部強調，目前各國都難保不被SARS病原入侵，當前的急務是如何防止病情加重及二次感染。所以應儘量勿前往世界衛生組織（WHO）指定的危險地區，儘量避免到人潮擁擠的地方，少搭電車等公共交通工具。
另外，任何傳染病的預防對策都一樣，一定要勤洗手和漱口，在外以手碰觸物體之後應儘量避免觸摸自己的口鼻，平時要有充份的睡眠和均衡的飲食，以保持良好的體力，提高免疫力。
對於口罩的效用，岡部表示，一般的口罩可阻隔感染者的飛沫，但是無法完全預防感染，接觸感染患者的醫療人員，一定要戴外科專用的口罩。為防止患者的飛沫粒子附著到耳鼻口等黏膜上，戴防風眼鏡也很有效。若家中有人疑遭感染，家人都應戴口罩且不要外出，若擔心可能接觸到危險的口沫、糞便、尿液時，一定要隨時徹底洗手。
用酒精消毒四周環境也是很有效的作法。居家、公司和集團住宅等公用部份，可以經常用酒精或漂白水消毒，但是要切記，用來打掃的抹布和擦手毛巾等，一定要用完即丟才行。
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