竹市╱心理健康諮詢門診　協助宣洩情緒，不留病歷記錄

(2008/10/06 14:46)

記者季從茂╱新竹報導

42歲的王太太是一位家庭主婦，有兩個上國中的孩子。她婚後就辭去工作，專心在家相夫教子。但一年多前，孩子上了國中，先生開始因故必須常常出國出差，王太太開始感到生活失去重心，雖然試著想跟丈夫述說心事，但是丈夫不是推說很忙要加班，就是要出差。過去由於孩子在家時間較多，王太太確實比較少花時間在先生身上，所以剛開始，王太太將先生的冷淡，解釋成『自己以前沒發現，其實先生一直都很忙』。

三個月前，王太太注意到晚歸的王先生，身上竟然有清新的沐浴乳香？那明明是台灣的盛夏，辛苦通勤加班的丈夫，怎麼可能不帶著汗臭回家？當王太太強忍住心中的顫抖，詢問王先生是怎麼回事時，王先生竟然輕描淡寫地承認了自己的外遇，甚至補上一句：『如果妳希望的話，要離婚也可以。孩子都大了，也不必瞞著他們。』這樣的晴天霹靂，讓一直當家庭主婦的王太太完全不知所措。

王太太開始吃不下、睡不著，經常內心覺得很羞恥、悲傷、震驚、氣憤、無助、絕望…這種種的情緒排山倒海，如海嘯一般席捲而來，淹沒了她清醒的理智與頭腦，也徹底瓦解了她的生活步調。丈夫又一副事不關己，不願溝通的樣子。就這樣撐了兩週之後，王太太終於鼓起勇氣到新竹醫院精神科求助，經過數次的『心理健康諮詢門診』後，王太太終於能夠心平氣和地與先生討論未來的關係，不再被這次外遇的事件所困擾，可以展開自己下一段美好的人生旅程了！

衛生署新竹醫院精神科陳世哲主任表示，像王太太這類『劈腿族的受害者』的個案比比皆是，她們經常會有『為什麼我這麼多年對家庭的付出，他怎麼可以這樣一筆抹殺掉？』的心情。而像王太太這種哭訴無門的個案，通常因為覺得羞愧、憤恨而不敢告訴朋友或家人，因此積壓許久的情緒無處宣洩，搞到生活大亂。於是，在跟王太太會談之後，將其轉介給該院『心理健康諮詢門診』的心理師，在一次次的心理健康諮詢門診中宣洩情緒，也慢慢找回她自己的生活重心！

陳世哲主任表示，就這個案例為例，該院的『心理健康諮詢門診』就是幫助個案從這樣的『苦情』角色裡走出來，心理師所做的，就是提供一個可靠的『肩膀』，或說是『柺杖』。藉由這個暫時的、專業的依靠，讓個案徬徨的心有了依歸；紛亂的情緒有了出口；茫然的心情有人傾聽與瞭解，甚至，對於後續的生活安排，也有人可以提供客觀的建議。

陳世哲主任指出，心理師會用客觀、有利於個案的角度去分析，並安撫個案的情緒。而不是如同個案身邊的親友一般，被捲進暴風雨的中心，隨著個案的情緒起舞，即今天個案跟丈夫吵架時，親友義憤填膺；明天個案跟丈夫和好了，親友就變成豬頭，心理師會用中立而專業的態度提供建議。無論結果是分是合，都讓個案在這場風暴中，有個安全、安心的避風港，可以靜靜療傷。

陳世哲主任建議，每個人難免有滿腹心事無處可說的時候，若放任壓力堆積而不做處理，會逐漸地影響到情緒，進而干擾到睡眠，更嚴重地可能會導致焦慮憂鬱！而這樣的情形雖然還不到需要看精神科門診的程度，但是若不積極面對處理，可能會導致如憂鬱症之類的精神疾患發生。因此，有這類困擾的民眾可多加利用該院特有的『心理健康諮商門診』，讓壓力獲得適當的宣洩以避免生病。