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竹市╱心理健康諮詢門診 協助宣洩情緒,不留病歷記錄

(2008/10/06 14:46)

記者季從茂╱新竹報導

42歲的王太太是一位家庭主婦,有兩個上國中的孩子。她婚後就辭去工作,專心在家相夫教子。但一年多前,孩子上了國中,先生開始因故必須常常出國出差,王太太開始感到生活失去重心,雖然試著想跟丈夫述說心事,但是丈夫不是推說很忙要加班,就是要出差。過去由於孩子在家時間較多,王太太確實比較少花時間在先生身上,所以剛開始,王太太將先生的冷淡,解釋成『自己以前沒發現,其實先生一直都很忙』。

三個月前,王太太注意到晚歸的王先生,身上竟然有清新的沐浴乳香?那明明是台灣的盛夏,辛苦通勤加班的丈夫,怎麼可能不帶著汗臭回家?當王太太強忍住心中的顫抖,詢問王先生是怎麼回事時,王先生竟然輕描淡寫地承認了自己的外遇,甚至補上一句:『如果妳希望的話,要離婚也可以。孩子都大了,也不必瞞著他們。』這樣的晴天霹靂,讓一直當家庭主婦的王太太完全不知所措。

王太太開始吃不下、睡不著,經常內心覺得很羞恥、悲傷、震驚、氣憤、無助、絕望…這種種的情緒排山倒海,如海嘯一般席捲而來,淹沒了她清醒的理智與頭腦,也徹底瓦解了她的生活步調。丈夫又一副事不關己,不願溝通的樣子。就這樣撐了兩週之後,王太太終於鼓起勇氣到新竹醫院精神科求助,經過數次的『心理健康諮詢門診』後,王太太終於能夠心平氣和地與先生討論未來的關係,不再被這次外遇的事件所困擾,可以展開自己下一段美好的人生旅程了!

衛生署新竹醫院精神科陳世哲主任表示,像王太太這類『劈腿族的受害者』的個案比比皆是,她們經常會有『為什麼我這麼多年對家庭的付出,他怎麼可以這樣一筆抹殺掉?』的心情。而像王太太這種哭訴無門的個案,通常因為覺得羞愧、憤恨而不敢告訴朋友或家人,因此積壓許久的情緒無處宣洩,搞到生活大亂。於是,在跟王太太會談之後,將其轉介給該院『心理健康諮詢門診』的心理師,在一次次的心理健康諮詢門診中宣洩情緒,也慢慢找回她自己的生活重心!

陳世哲主任表示,就這個案例為例,該院的『心理健康諮詢門診』就是幫助個案從這樣的『苦情』角色裡走出來,心理師所做的,就是提供一個可靠的『肩膀』,或說是『柺杖』。藉由這個暫時的、專業的依靠,讓個案徬徨的心有了依歸;紛亂的情緒有了出口;茫然的心情有人傾聽與瞭解,甚至,對於後續的生活安排,也有人可以提供客觀的建議。

陳世哲主任指出,心理師會用客觀、有利於個案的角度去分析,並安撫個案的情緒。而不是如同個案身邊的親友一般,被捲進暴風雨的中心,隨著個案的情緒起舞,即今天個案跟丈夫吵架時,親友義憤填膺;明天個案跟丈夫和好了,親友就變成豬頭,心理師會用中立而專業的態度提供建議。無論結果是分是合,都讓個案在這場風暴中,有個安全、安心的避風港,可以靜靜療傷。

陳世哲主任建議,每個人難免有滿腹心事無處可說的時候,若放任壓力堆積而不做處理,會逐漸地影響到情緒,進而干擾到睡眠,更嚴重地可能會導致焦慮憂鬱!而這樣的情形雖然還不到需要看精神科門診的程度,但是若不積極面對處理,可能會導致如憂鬱症之類的精神疾患發生。因此,有這類困擾的民眾可多加利用該院特有的『心理健康諮商門診』,讓壓力獲得適當的宣洩以避免生病。

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