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大陸網友的創意無窮，現在有人發明一種「山寨版治療頸椎酸痛」，號稱只要坐在電腦螢幕前面，不必起身運動，就能治頸椎酸痛，只是這種招數真的有這麼神嗎？聽聽看醫師怎麼說。

這一排文字，左右顛倒亂排一通，網友說這是山寨版的治病法，治的是頸椎酸痛，還有自己的一套理論根據，說是為了要看懂這文章在寫些什麼，讀者勢必得把脖子這麼左扭又扭，這種號稱眼睛不必離開螢幕，臀部不必離開椅子的運動方式真的有效嗎？

北大人民醫院脊柱外科醫師說，「這個鍛鍊方法對頸椎的放鬆作用是非常有限的，來回看的時候，一個是過度頻繁的頸部變換，側方肌肉過度緊張，對頸椎小關節的負荷也比較大，可能會引起小關節的增生或充血，而真正需要放鬆的肌肉是頸部後方的肌肉，它並沒有頸部後仰動作。」

醫師說這招不但沒效，還可能造成頸椎不當受傷，正確姿勢應該像這樣，頭部向後仰、但雙手交握往前托住，至於網友異想天開的這種山寨版治病法，看完笑笑就好，可絕對不能當真。(新聞來源：東森新聞記者李怡靜、高鴻銘)