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▲半胱胺酸+維生素C可預防黑色素生成，並且促進黑色素代謝排出。（圖／公關照片）
半胱胺酸為一種胺基酸，是人體代謝及合成體內重要的抗氧化劑－穀胱甘肽（Glutathione）的重要原料。同時也是啟動人體諸多酵素作用的因子之一，不僅能預防宿醉，將酒精代謝物－乙醛代謝成無害物質，還能促進皮膚代謝、增進肝臟機能與酵素賦活，抑制皮膚炎的發生。
然而，穀胱甘肽進入人體後會被消化分解，因此直接由口服用穀胱甘肽效果有限。
由此可見，半胱胺酸在人體內扮演重要角色，有著許多好處。雖然人體能夠自行合成半胱胺酸，但現代人生活壓力大，加上飲食不正常，所以會減少半胱胺酸的生成。半胱胺酸這個成分目前在我國是以「藥品」管理，適量補充對人體有著極大幫助，而成人每日的建議劑量為240毫克。
▲皮膚代謝周期約42天。（圖／皮膚代謝示意圖／公關照片）
為了不讓美白成為惱人的課題，除了出門必備的陽傘、外套等物理性防曬用品外，也可適時使用一些保養品來提升美白效果。如市面上販售的相關藥品，主要成分為左旋半胱胺酸、維他命C與E配合製劑，可幫助水水們維持肌膚最好的狀態，並且是經由日本厚生省及台灣衛福部核准，有別於市面上效果不明的穀胱甘肽食品及不受嚴格控管的保養品，選擇安全有效的產品，輕鬆淨白肌膚不是夢！
