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謝玠揚指出，拋棄式的暖暖包，視使用情況可作用 8-24 小時，越搓熱的越快，不過持續發熱的時間也會變短；相反的，可以撐越久的，溫度就不會太熱。暖暖包可達到的溫度約在 40℃ 至 50℃ 左右，有時候放進口袋裡再加上搓揉，可以達到 50 多度。
此外，謝玠揚也提醒大家，用過的一次性暖暖包，還有其他用途，不用急著馬上丟棄。他說，雖然裡頭的鐵粉都已生鏽發熱完畢，但多孔隙的活性碳與蛭石有時候會繼續吸收水分，冬天溼冷，用過的暖暖包也可以放在鞋櫃、衣櫃中，除臭除濕，真正做到物盡其用。
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