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▲周海媚1994年演出《倚天屠龍記》，有最美周芷若封號。（圖／周海媚工作室微博）
▲周海媚1994年演出《倚天屠龍記》，有最美周芷若封號。（圖／周海媚工作室微博）
出道34年的周海媚演過不少知名港劇，當年在代表作電視劇《倚天屠龍記》中飾演周芷若，有最美的周芷若的封號，過去曾因紅斑性狼瘡所苦，暫退螢光幕前，2014年演出《武媚娘傳奇》的楊淑妃大受好評，近日中國翻拍的新版《倚天屠龍記》開播，周海媚從周芷若升格成滅絕師太一角，其凍齡美貌令觀眾驚嘆，氣質依舊無人能敵。
▲周海媚在新版《倚天屠龍記》飾演滅絕師太。（圖／周海媚微博）
▲周海媚在新版《倚天屠龍記》飾演滅絕師太。（圖／周海媚微博）
▲周海媚在《武媚娘傳奇》中飾演楊淑妃。（圖／周海媚微博）
▲周海媚在《武媚娘傳奇》中飾演楊淑妃。（圖／周海媚微博）
她認為保養是生活的一部分，凍齡的秘方就是讓自己開心，沒有人永遠不會老，常保有好心態才是關鍵，還曾說長了皺紋也不會在意，正面樂觀看待歲月留下的禮物，「最重要的是你自己怎麼去活，要跟上時代」，沒什麼事情是過不去的。
▲周海媚風采依舊。（圖／周海媚微博）
▲周海媚風采依舊。（圖／周海媚微博）
她透露好皮膚其實是遺傳自媽媽，平常沒工作很少擦保養品，不讓過多化學物質堵塞毛孔，早上只用溫熱水洗臉，不用洗面乳，睡前才有保養步驟，順序為化妝水、精華液、乳液、眼霜等，每2天會敷面膜1次。至於飲食方面不太忌口，沒特意瘦身，「褲子緊了就少吃飯」，每天早上堅持一杯現磨咖啡，唯一的養生習慣就是愛喝煲湯，像排骨湯、栗子湯等，材料會依季節而定，有空就熬來喝。
