武漢肺炎襲台 一張圖熟知「自我防護術」安心過好年

▲武漢肺炎疫情延燒至台灣,除了政府各單位嚴加戒備,面對疫情來勢洶洶,其實民眾平時做好自我防護,便能安心過好年。(圖/NOWnews製作)
▲武漢肺炎疫情延燒至台灣,除了政府各單位嚴加戒備,面對疫情來勢洶洶,其實民眾平時做好自我防護,便能安心過好年。(圖/NOWnews製作)

記者黃仁杰/台北報導

武漢肺炎疫情延燒至台灣,除了政府各單位嚴加戒備,面對疫情來勢洶洶,其實民眾平時做好自我防護,便能安心過好年。包含外出戴口罩、勤洗手等等,而如果出現發燒、咳嗽等類似症狀也要迅速就醫,並告知醫師旅遊史,從生活小習慣開始,就能輕鬆對抗疫情,安心過好年。

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世界衛生組織(WHO)建議,保持基本的手部和呼吸道衛生,堅持安全飲食習慣,並儘可能避免與任何錶現出有呼吸道疾病癥狀,如咳嗽和打噴嚏等的人密切接觸。用肥皂和清水洗手或使用無水酒精類免洗液揉搓,如果用香皂和水洗手,務必揉搓時間在40至60秒以上;用酒精免洗液洗手,務必揉搓時間在20至30秒。肉、蛋類食物也要徹底煮熟後再食用,避免生食。

另外,也要保持室內空氣的流通,並避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方,必要時佩戴口罩,咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,以防止飛沫傳播。疾管署也呼籲民眾,記得做好相關防護措施,包含戴口罩、肥皂勤洗手等等,若返國14日內有出現有發燒、呼吸道症狀時,請撥打1922專線,並依指示配戴口罩儘速就醫。

其中,醫護人員與患者接觸的頻率比一般公眾高,更容易受到病毒感染的威脅,因此世界衛生組織建議,衛生保健工作者、密切接觸者,應採取嚴格的醫學觀察等預防性公共衛生措施。若身為密切接觸者,應做到按照要求進行居家觀察,不要上班或隨意外出,做好身體狀況觀察,定期接受醫生隨訪,若發現發熱、咳嗽等異常臨床表現,及時向衛生機構報告,在其指導下到指定醫療機構排查、診治等。
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AI倪珍報新聞