身邊總有許多碰到感情就變白癡、少女少男心噴發的傻白甜、人前人後講電話聲音判若兩人的工作狂們。我說我這一群好朋友們，撇開不談白天工作能力、職場頭銜多稱羨優秀外，私下更是生活品味一等一、全世界旅遊，到過且去過的地方，可是連手腳拇指數不完的踩點達人。
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有這樣完美生活的朋友，跟著他們一起過日子、日常相處，都是可以非常放心，因為每件大小事物在他們眼中，都讓人有一種「跟著他，一定都是最棒的、最標準、最好的待遇及答案」。但，反觀有這類型的朋友，每次在一個週期輪迴中，我都會比較擔心他們對於自己感情上應對的表現及那抽離一段情感後的修護，屢屢我都有參與到他們的狀況事件，我自己也不知道從何開始，除了內心有感同身受，更知道如何去安撫這類「完美形象」的朋友，他們內心的脆弱、假裝灑脫下，另一個面相的自我。
我常鼓勵他們誠實面對自己，更希望他們可以放下「完美」去談一場不用演戲的真實戀愛。我其實，比較在意的，不是他們沒有另一半、或者是被分手的狀況；而是，一段感情結束後，便就此失去自己、也失去自尊這件事！每當喘口氣後，我與他們交談之下，都可以深刻明顯感受到，不是不甘心，而是他們不再願意面對、突然不適應已不再被需求的樣子。但，三個字打死其實就是「捨不得」罷了！因習慣日復一日膩在一起，也因習慣日常相處與面面相覷，抑或習慣之下看見彼此各種情緒的起承轉合；這「習慣」也成了關係中最強大催化劑，對，就是分不開，摸不著頭緒的情感寄託。
1.清醒一點好嗎！通常，單方面認真付出的人，往往結局都是扮演遍體麟傷的義工角色
你我總有談過幾場沒有下文就分手的戀愛在而立之年以前。
30歲後任一段感情中，除了沒獲得戀人們應得的粉紅泡泡般甜蜜、喘氣的自在感，每天依舊像奶媽似的不斷付出，這付出有情感、時間、金錢、無微不至的呵護陪伴，卻沒反饋得到任何動靜，我認為就該立即踩剎車，幹嘛，對方是五歲孩童嗎？為何我們30歲後的人生，寄託幸福的對象卻像是個毫無反應的木頭人。這樣的狀態，勢必得認清事實、斷尾求生，你的寶貴青春與未來，請別再繼續虛耗下去，真的太浪費時間在零報酬的人身上！
2.學會如何去愛後，請連身邊的人一起愛！不離不棄的朋友，才是你專屬的避風港
見色忘友其實也不是一件多嚴重的大事！談一場感情，最怕就是讓你拋棄工作、迷失自己、身旁好友瞬間打入冷宮封印著，甚至，此時此刻感情卻成了最重要的依靠。我認為，它並沒有厲害到讓你得不顧一切丟掉日常所有，但，請別忘記你身後有一群疼愛著你、關心且在乎你的朋友，或許你平時可能不在意或認為這些人本就是應該、必須去對自己好的。有天，直到感情逝去後，才開始懷念那些不離不棄的朋友，說穿了他們才是你真正得要珍惜的人。
3.「不，我真的累了！不再碰感情了！」30歲被愛傷害，還是要優雅轉身站起來
被愛傷害過，才知道你認真過後得到的答案是痛楚，回頭看過去的是遺憾與可惜。我反倒認為，哭過了、委屈了、吃悶虧了…才會真真切切明白社會是現實無情的存在著。如果你的假裝多好及固執般堅持讓兩人呈現兩難走不下去、瓶頸無解，或許你當下的現在選擇放手去釋懷，才是最正確的答案。
親愛的，你肯定這不是被嘲笑的輸家，而是你給自己一次重生的機會。有時候，我們願意鬆開緊握扣住的雙手，在30歲後的現在，不算遲，而是一種智慧與成熟大人的表現。愛過、恨過後，你轉身後依舊要更自在灑脫、帥氣、優雅美麗，去跨過這一段跨不過的距離！
沒有什麼坎是跨不過去，重點，你是如何看待現在的自己、五年後的自己、未來他/她匹配不上你的自己。
4.他/她，離開後，花點時間整頓及檢視之前與現在的自己！
一個人的你，你會深刻發現到朋友的「量」多寡人數，都不是你在乎的重點，而是「質」才是重要的！許多時候，我們花太多沒必要的時間，去經營、社交、去刷一下存在感，鞏固你所要的目的；但我認為，這個年紀應該是把朋友圈整理一頓、分門別類你與任何人的關係。去認識新朋友，的確是一件麻煩的事，反倒好好去經營老朋友，才是一件細水長流的有效交際。日常，我也會建議在各種情境中去尋找你喜愛的事物，讓自己的心變得年輕、好奇多一點；同時，學著去感受每一天，想法交流在人與人之間，也對事物保持溫度、聆聽多一點….。總之，別孤芳自賞活在自己的舒適圈，不出門窺探外面世界！
離開後回到一個人生活，你更能重新檢視自己想做而未完成的事，多好，一個人也是隨心所欲的自在！
5.人生不必只為了誰而拼命討好！沒必要去放棄整個更好的未來自己
說實在的，30歲後要改變觀念，根深蒂固是一件非常困難的事！當然，我們也不要一直用自己的習慣和邏輯去影響別人去評價誰！我認為，會改變的，自然就會改變，但也輪不到你來替誰做決定！當有人質疑你的做法、反對你的一切時候，甚至厭惡你這個人，你肯定會非常不爽、想要反擊，但最終還是會有對這些釋懷的一天。我們要清楚明白，自己不可能改變別人，就像別人無法輕易改變你一樣；然而，面對誤會，你可能受盡委屈、表情苦笑，轉個念來看，這些鳥事會慢慢消失不見，也會深刻讓你上一課去找到釋懷答案！
改變別人很累，尤其是情人；換個邏輯來說，為何不從自己先開始改變呢？
不愛之後的分手，肯定很累，承不承認這關係是否存在或歸咎於有緣無份的曾經，過30歲後的我們，應該要好好誠實面對自己與前任的關係。放下一段美好的感情，沒有所謂的誰條件好不好，或誰付出比較多，誰比較愛誰，喘一口氣後，清醒了，一切其實都只是過眼雲煙的昨日！你，其實值得更合適你的人，如果說感情晚到了，沒關係，但未來的他/她絕不會無故缺席；等待同時，你得好好讓自己狀態隨時預備是好的模式…，花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排。
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