謝金燕連吃2天麻辣鍋沒胖!親揭吃飯習慣:會更有口福

娛樂中心/綜合報導-2020-09-07 17:54:47
▲謝金燕連吃2天麻辣鍋沒胖,分享吃飯習慣 。(圖/謝金燕IG)

「姐姐」謝金燕許多首膾炙人口的歌曲遍及各個年齡層,是大家心中的電音女神,今年45歲的她除了凍齡顏值外,惹火的身材也令人稱羨,時常曬出腹肌和大家分享健身成果,令人羨慕不已。昨(6)日謝金燕在IG上曝光自己「吃不胖」的習慣,讓網友們直呼好厲害!

謝金燕透露自己連續2天都吃麻辣鍋,以為自己體重會上升,結果竟然沒有,她呼籲大家美食當下要忍住,「只吃7、8分飽確實痛苦又殘忍,但養成這樣的習慣,你會更有口福」,也表示不要吃太飽是為了吃更多東西,堅持也是為了完成最美的夢想。

謝金燕的吃飯習慣引來好評,勵志話語也深受網友喜愛:「姐姐能有這樣的身材真的好厲害。」、「動吃動吃,跳針跳針!」、「今晚我想來點,美腿姐姐謝雞宴,希望吃了可以跟姐姐一樣有一雙美腿。」

事實上,謝金燕曾表示自己愛吃麻辣鍋、泰國菜,透過吃適量的辣促進代謝,還會自備果醋與新鮮辣椒取代沙茶醬,但她建議大家不要喝火鍋湯底,因為很油之外,熱量也很高。(編輯:侯家瑜) 

▲謝金燕腹肌線條明顯。(圖/謝金燕IG)
▲謝金燕呼籲大家吃飯只吃7、8分飽。(圖/謝金燕IG)

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