小時候家裡就被法拍，家裡也窮，然後我就不願過得平凡。國小三年級的時候有一個老師，他都會帶全班考試前幾名去他家一起玩。因為我成績很差，那一次我數學就很認真地考試，拿了97分。放學後老師叫我留下來，我以為老師要鼓勵我很認真，沒想到他質疑我：「你是不是作弊？為什麼你跟這個同學的考卷，錯的地方一模一樣？」那一刻開始，我就變得不太喜歡讀書。

進了國中之後，我進了籃球隊，但我就是一樣小小肥肥的身材。所以所有學長都在欺負我，不是被呼巴掌，就是被當小弟，跑腿買東西給學長。國二我就開始混街頭，認識中和員山路的流氓。我們一起進香、一起去扛轎、一起出陣、一起抽K 菸，覺得我們是一起的。那個群體可能讓我感受到歸屬感。

混幫派催生成就感
霸凌別人仍會發抖

進入幫派，一開始我可能是跟這個人，他也許年紀比我大一兩歲而已，後來他的大哥可能覺得我不錯，叫我直接跳級去跟他，所以成就感只會在於，誰可以跟越大的大哥靠得近，你就越有話語權，越可以控制別人。那時候覺得自己很屌，其實就是把一些以前被出氣的事情，轉移到別人身上。我第一條案子，傷害案，就是把一個學弟抓到籃球場後面，撂 30 幾個人暴打他，打到他嚴重腦震盪、鼻樑斷掉。但其實我每次做完這些事情，我都是假裝我超屌，但我也會發抖。

跑路逃去緬甸
人生意外轉念

我爸媽是緬甸華僑，我第2 次被抓，他們決定讓我遠離台灣，叫我做完筆錄隔天飛緬甸，才能痛改前非。我聽了他們的話，去了緬甸，我會用很破的緬甸話，每天出門都自己去路邊認識人，跟他們聊天打屁也好，還去了印度部落，體驗用手吃飯。那時候很快樂，也讓我體認到，待在台灣這塊很好的土地，但我把自己活得很爛；看到緬甸人民活在這麼爛的一塊，福利這麼不好、這麼落後的地方，但他們想辦法要讓自己活下去、變得更好。

我不禁思考，我要在緬甸跑路，不知道要跑到什麼時候，我知道筆錄做完我直接飛，所以傳票來我一定也沒收到，一定會變通緝犯。我家裡也沒什麼錢，我爸爸拿退休金給我舅舅，讓他照顧我，雖然緬甸幣值比較小，但他這樣可以付多久？跑路要跑 10幾年，我也不會緬甸字，我不想讓爸媽這麼痛苦，回去關最多關 3 年，感化教育，反正出來還是一條好漢，我就是這樣思考，才決定回台灣。

遇貴人接觸饒舌
化戾氣為創意

第一次坐牢，進去少觀所，我是想認識更多人，出去混更大。我爸媽來看我的時候，哭得痛哭流涕，我沒有感覺。但第二次進去我突然覺得，這裡太多低能了，我絕對不會再進來，我覺得我們是不同層次的人，我出去一定要好好做事。

如果說這一路有什麼人拉了我一把，那應該就是「更生少年關懷協會」。剛開始玩饒舌的時候，我是個超級菜鳥，協會的陳彥君主任竟然直接找記者來採訪我，其實我哪是什麼歌手，但是她就會給我一些表演機會，讓我去做這些事。

我不會想說我要教化這些犯過錯的少年，這樣壓力太大了，如果你覺得進來關，是一個沒差的事情，那就一直進來吧；但如果被關會讓你不舒服，那就不要再進來吧。再怎麼苦口婆心都沒有辦法改變這個人會做什麼事，非得要踢到鐵板才會覺悟，我改變之後也不會覺得，以前坐過牢會怎麼樣，我完全不後悔，就是因為有那樣的經歷，我才會有這麼多豐富的故事。

國小三四年級時，不知道為什麽會被老師討厭，我有想過我是不是有一些缺點，例如小時候可能比較不會整理服裝儀容，座位也常亂糟糟的。三年級我跟A 同學關係還不錯，但最後也不知道為什麽，A同學慢慢跟我越來越疏遠，有一次排隊時他排在我前面，我個子比較高，會不小心踩到他，他就回去跟媽媽講，因為他媽媽是學校志工，藉著身分跑到班上跟全班同學說，我會欺負人，不是乖小孩，叫大家不要跟我玩。奇怪的是，A同學媽媽在講這些話，老師坐在一旁非但沒有制止，反倒默不吭聲，像是默認這些指控。

在我 9 歲、心智不那麼成熟的幼小心靈中，覺得老師把我認定就是一個壞小孩，他總是把一些比較髒、比較累的工作，分配給我們這群不討人喜歡的孩子，我當時被分配倒垃圾工作，A同學那時都沒有做好垃圾分類，我請他做，他又回去跟媽媽哭訴。我好聲好氣跟他媽媽解釋，只是請他做好垃圾分類而已，老師便大聲指責：「你怎麽可以質疑家長？還頂嘴！」當天我又被要求罰寫 3 篇課文，我其實就是在這樣子的過程中成長的。

傳道授業有差別待遇
竟是老師對學生霸凌

那時有堂課，類似戶外教學，老師想要帶同學到鎮上走走、認識家園，街上有間豆花店是同學家長開的，他請每個人吃豆花，每個人都開開心心地吃，老師卻不准我吃，豆花店老闆看到也不忍心，就把我的那一碗打包想讓我帶回去。沒想到回到學校，老師竟也當著全班同學的面說，我這樣的表現是不可以吃這些東西的。

還有一次，我媽媽那時候生病，住院 10 天，我從來沒離開她那麼久，小小年紀的我那時做了一個滿大膽的決定──逃學去醫院探視媽媽，隔天到學校，老師把我叫起來，跟同學們說：「你媽媽生病住院，你還逃學，讓媽媽這麼不放心，你真是個不孝的孩子！」「才沒有！我只想見我媽媽。」當時就在課堂上反駁，但同學就會覺得，我怎麽可以這樣頂嘴罵老師，讓我在班上的處境更加困難，我回來跟家人說，我不想上學，那時我是很抗拒的。

老師盲腸炎請假 1 個月
同學敵意竟消失

有一陣子，老師跟我媽媽一樣得了盲腸炎，請假 1 個月，代課老師一來，我發現大家對我的抵觸，好像沒那麽多了，這讓我意識到，其實我在班上的不受歡迎、或被貼上一些標籤，都不是我的問題造成的，那會不會是導師的教學狀況，才讓我在班上的處境這麼困難？

因為有經過這樣的事情，上高中後我到輔導室尋求諮商，大概花了兩三年的事情處理我的情緒，我現在可以侃侃而談，都要感謝高中老師，對我來說，那時遭受老師的霸凌，現在變成我人生中的養分。老師可能還在鎮上教書吧，我是不希望再遇到他，但如果真遇到的話，我可能會跟他說：「謝謝你那時候這樣對我。 」因為這件事情，我的抗壓性變得很強，幫助我去面對一些壓力，也讓我學習如何保護自己。

雖然學校離家僅 30 分鐘車程，但因為想在學校多認識人，多交一點朋友，所以搬去學校的宿舍住住看。住進去沒多久，一個身材瘦小的室友跑來跟我說，他在宿舍會受到別人的霸凌，像是被他們要洗衣粉，若不從就會被他們攻擊、欺負，我覺得很誇張，宿舍裡居然會發生這種事，也不知道會不會發生在自己身上……

有一次我在宿舍念書，坐在椅子上，那群會欺負人的其中一個居然拿著一把裝著瓦斯的BB 槍，走進我的房間，朝我的背部跟胸部開了 2 槍，我的胸部和背部當場瘀青，我站起來走到他面前，要把門關起來，那個人用一隻腳把門頂住。「你還有什麼事嗎？沒有的話請你離開！」我說完對方才結束這場惡作劇。

體力太多無處發洩
就是想欺負你！

他們大多是國中生，也有高中生，可能整天閒著沒事做，體力太多無處發洩，所以就喜歡去欺負別人，有一次晚上，我在看書寫作業，他們忽然從門口伸一根竹桿過來戳我的身體，我抓住那根竹桿想要把它撥開，他們幾個人就像拔河一樣，用力抓著那根桿子往後拉，我身體重心往前傾，耳機掉到地上，不然就是趁晚上燈都關了，他們趁我不注意，在門口貼了一段膠帶，我走過去沒注意到，膠帶就黏在眼睛上面。我被他們霸凌，跟舍監反映換房間，想要離他們遠一點，這個事情卻被那群『猴子』知道，假意要幫我搬床墊，結果把床墊丟在樓梯滑下去，還在上面撒尿。

舍監撒手不管
被霸凌經驗留陰影

我當然跟舍監說了，他只是淡淡地回我：「沒有人證也沒有物證，我處理不了！」我爸媽知道這件事情之後，決定不讓我繼續住宿，短短 1 個多月又搬回家去。我讀的是私立學校，他們的態度就是多一事不如少一事，能夠把學生送進去私立學校的家長們，一定都是有權有勢有背景的人，學校當然不希望得罪那些家長。

這件事情對我身體上沒有造成很大的傷害，但是精神上的侮辱性卻是很強的，我一直覺得自己沒辦法保護自己。上了大學之後，決定在網路上成立一個反霸凌社團，如果有人可以在上面講自己被霸凌的經驗，其他人可以提供協助，運用「鄉民的力量」揪出霸凌者，跟他講這樣是不對的，要求他道歉。我希望把我自己的經歷分享給大家知道，讓大家可以去改變這種霸凌的世界，希望大家都可以站出來，勇於分享自己的經歷，那些霸凌者會比較收斂，他們就不敢這麼做。

我當輔導老師已經 2 年了，當輔導老師之前，我做了 7 年的特教老師，接到的個案都是網路霸凌，學生私底下會在網路或社交軟體創群組、開社團，找一些自己的朋友，把霸凌的人跟被霸凌的人拉進來，在那個群組裡面彼此叫囂嗆聲。

之前的個案，有 2 個女生，她們是死對頭，在學校裡看不出來她們有什麼異狀，但在網路上卻暗潮洶湧，互罵啊，甚至找乾哥乾姐進群組裡面罵，威脅對方「你小心一點，我會找人去打妳！」當然個案就會感到非常害怕。甚至有一個孩子被嚇到不知道怎麼辦，也不敢跟老師說，因為怕會被老師或家長罵，所以帶了刀子到學校來保護自己。

家長無力管
老師交心傾聽

那2個互為死對頭的女生，她們的父母支持可能不是那麼好，平常忙於工作，或者也有隔代教養，家長回到家就希望自己能夠有一個休息的時間，覺得你們這些芝麻蒜皮的小事，哪有我工作累？你們受的這些苦，在學校面臨到的挫折，一定都沒有我工作上的挫折多。因為沒有得到家長的支持，我的個案就可能會做出一些割腕的不理性行為，以抒發她的壓力或焦慮。

我就是邀請她們來到我這裡，做一些情緒上面的抒發或宣洩，甚至在學業上、平常跟同儕的情感、家庭狀況，她都可以來我這裡發洩，不管用什麼方式，發洩完後我就會跟她們說：「妳在我這裡罵得再凶都沒有關係，只要妳記得一定要用適當的方法，不是傷害自己或別人，這都不是最適宜的方法。」

人力不足得兩校跑
輔導工作吃力不討好

我是隸屬 2 個學校的老師，我們學校只有 18 班，教育局覺得我這樣的班級數太少，所以我需要再多跑一間學校，所以我 2 校加起來是 30班左右。最大的難處在於，假設我在A 校，如果B 校的學生有狀況，我沒辦法立刻回到該校處理。我們的個案數或班級數沒那麼多，但其實在特定的季節，比如說冬天的時候，可能憂鬱或輕生自傷的個案就會突然出現，又或者像是夏天，那些情緒比較高漲、比較有攻擊行為的個案，也會同時開始出現一些適應不良的狀況，事後我再回去處理，學生的情緒已經過了，可能也不想再去談，覺得沒事了，但我覺得有時候也不是真的就沒事。

其實處理個案，不是只有教育現場，學生很多的適應不良問題，或者其他的偏差行為，都是整個大系統問題，包含家庭、學校，只靠學校的輔導老師處理，不太容易可以馬上改善，很多家長自己也需要一些心理上的支持或資源來介入去幫助他，他才能夠助孩子。輔導應該多管齊下，大家一起合作幫助孩子，才會進步和成長。