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老翁肛門口有突出物 竟是直腸癌長出肛門

台中90歲潘姓阿公長期血便,又在肛門口摸到突出物,以為只是痔瘡發作,僅塗抹痔瘡藥物和服用中藥處理,始終強忍不適沒向家人透露,直到子女發現爸爸舉止怪異,硬拉著就診才發現竟是「低位直腸癌」惹的禍,所幸透過口服化學藥物和放射線治療後,腫瘤明顯縮小,阿公也能順利坐下與解便。 亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示,就診時阿公的雙腳無法併攏、一跛一跛走進診間,「之後一直站著不願意坐下」,原本以為只是比較大的痔瘡,直到檢查後才發現阿公的肛門口有一巨大突出物,經大腸鏡及病理切片檢查後,確診為低位直腸癌。 林敬淳指出,痔瘡是老年人常見的疾患,常見症狀包括血便、肛門疼痛及肛門突出物等,但因低位直腸惡性腫瘤與痔瘡的臨床症狀十分類似,容易造成患者誤判延誤就醫,甚至自行服用成藥,或拿痔瘡藥物塗抹,確診時大多為時已晚。大腸癌高居國人10大癌症榜首,其中有30%至40%發生在直腸,治療過程可能會需要暫時性或甚至永久性的人工肛門,故直腸癌讓許多人聞之色變。 經綜合評估,加上考量患者年事已高,不適合進行手術,故透過口服化學藥物和放射線治療,數周後腫瘤明顯變小,阿公終於不再坐立難安,也能享有較好的生活品質。林敬淳提醒,血便或肛門突出物等症狀大多為痔瘡引起,但魔鬼藏在細節中,仍有可能為惡性腫瘤作祟,故若出現排便習慣改變、大便與血混在一起,且呈暗紅帶黑及混雜黏液的情況,建議先經過專業醫師的判斷,才是較為妥當的方式。

秋冬乾癬復發高峰期 癬友生活飲食應有所節制

時序入秋,天氣漸漸從溼熱轉為乾冷,許多皮膚病也開始蠢蠢欲動,像是有乾癬問題的病患,一到秋冬就特別容易發作,中醫師鄭愛蓮指出,秋天是「秋燥」的季節,相對而言皮膚會比較乾燥,到了冬天更是嚴重,皮膚分泌的水與油變少,無法滋潤皮膚,毛孔收縮、閉鎖,在皮膚得不到滋潤的情況下,乾癬就容易發作。 治療乾癬,通常以年計算,病患要相當有耐心。鄭愛蓮表示,乾癬通常與身體元氣不足有關,西醫認為是免疫力不好,而西醫常見使用類固醇、抗組織胺藥物治療,中醫則認為是病患體內溼熱無法排出,如果是脾胃溼熱,就要健脾利溼;肝經溼熱,要清肝利溼。此外,乾癬也可能是血虛、腎氣不足的病患,通常會給予補腎滋陰養血的藥物,補充身體元氣。 鄭愛蓮解釋,開始治療後,皮膚上塊狀的乾癬會慢慢退掉,此時皮膚毛隙孔會打開,把身體不要的垃圾排掉,因此,乾癬有可能會大爆發,但這是治療必經的過程,病患不需過於擔心。此外,乾癬退掉的過程中,塊狀的乾癬會擴散開來,感覺好像範圍變大,但只要用手摸,就會發現原本厚厚一層的乾癬變薄了,變薄代表乾癬的增生減少,最後患部會恢復像正常皮膚一樣。 待身體恢復,乾癬漸漸退掉之後,會建議病患服用調養的藥物,讓身體恢復正常,服用時間因人而異,大概是2至3個月。鄭愛蓮說明,要看病患發病的狀況,不是所有的病患都用相同的藥,依照病患的狀況、體質、發病的樣子,會用不同的藥物,到了不同的階段,又會換藥,很少同1種藥從頭吃到尾。 在飲食方面,如果病患乾癬症狀很嚴重,鄭愛蓮會叮嚀病患不沾葷腥,以吃素為主至少維持1個月,因為發得很嚴重的時候,如果還是吃很多葷的食物(如海鮮等),會誘發更多乾癬,吃素能讓病情緩解,不會那麽地搔癢難耐。如果乾癬慢慢地退掉,病患可以嘗試吃一點雞肉和豬肉,海鮮與牛羊則等到乾癬完全退掉後再食用。 最後,鄭愛蓮提醒,乾癬病患要特別注意睡眠時間。11點到1點是膽經的時間,1點到3點是肝經的時間,由於肝膽經可以幫身體排毒,所以最晚11點要上床睡覺,否則肝膽經無法運作,對於乾癬的治療沒有幫助。此外,秋冬保溼不可少,對乾癬病患而言保溼乳液可能不夠,可改擦凡士林、綿羊霜、麻油、橄欖油或椰子油,但要特別注意清潔,需用肥皂徹底清潔皮膚。

傻眼!她裝避孕器仍懷第三胎 發現竟是這原因 

精子會轉彎?一名現年 38 歲王姓婦人在生完第二胎後決定「封肚」,醫師替她安置子宮內避孕器,誰知 5 年後竟然懷孕,她後來乾脆將輸卵管結紮,近日婦人常感到右腹疼痛,檢查發現 10 年前裝的避孕器穿破子宮落入腹腔內,才一解多年疑惑。 綜合媒體報導,家住台中的王太太 10 年前生下老二後決定節育,當時的醫生遂幫她裝上子宮內避孕器,孰料 5 年後竟懷了第三胎,旁人還打趣說「沒想到精子會轉彎」,夫妻倆猜想可能是避孕器掉出體外才會「中標」,後來一家子喜迎小寶寶,婦人產後也改做輸卵管結紮避孕。 近期王太太常感到右腹疼痛,尤其彎腰時特別明顯,她以為是腸胃問題自行服藥緩解,直到近日症狀未改善才就醫,醫師安排 X 光檢查,發現先前裝的子宮內避孕器竟穿破子宮掉入腹腔內,因而導致腹部發炎,王太太這才恍然大悟,原來會懷孕和腹痛全是避孕器的關係。醫師以微創手術將避孕器自腹腔取出,婦人腹痛症狀終獲改善。

睡眠不足精神不濟 疲勞駕駛車禍風險高

許多人老是睡眠不足,上班、上課時精神不好,猛打呵欠,而一項刊登在《睡眠期刊》(SLEEP)的研究顯示,每晚的睡眠時間少於7小時,發生車禍的機率會提高;而睡眠時間少於4小時,車禍的風險最高。 根據美國國家公路交通安全管理局的統計,2014年因為駕駛精神不濟導致車禍死亡約有800人。疲勞駕駛風險眾所皆知,但這是首次量化駕駛員的睡眠與車禍風險關聯的研究。 美國交通部進行調查,有約7000名的駕駛在上路前,主動回報自己的睡眠時間,然後再二分為有發生事故的司機,以及未發生事故的司機。美國華盛頓特區汽車協會(AAA)交通安全基金會研究者Brian Tefft分析資料後發現,與睡眠時間7至9小時的駕駛相比,睡眠時間少於4小時的駕駛,車禍發生率高出15.1倍,且與酒駕的風險極其接近。 養成良好的睡眠習慣,能有效降低車禍風險,專家建議成人每晚睡眠至少為7到9個小時,但有超過3分之1的美國成年人睡眠不足7小時。但安全起見,研究還是呼籲應避免疲勞駕駛。

喝水好處多 但這3種人應有所節制

「沒事多喝水,多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞,調查顯示,15歲以上的台灣人當中,33%(約660萬人)一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高,約占44%,其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠,對身體有什麽影響呢?臺安醫院家醫科主任羅佳琳表示,人體有60%是水,水分不只在血液裡,其實在我們的臟器、肌肉、骨骼及關節裡面全部都有水,如果水分不足就會引發「脫水」,對人的健康影響甚鉅,不可不慎。 羅佳琳分析,在脫水的情況下,心血管血液會變黏稠,可能會因此比較容易中風、血管阻塞,而所有的臟器,包含大腦都有水分,所以當身體的水分不足時,有些人就會開始頭痛,有些人的血糖會偏高,身體很多器官沒辦法順利運作。像是胃部也可能因為水分不夠,無法分泌足夠的胃液;口水也可能因此產生不足,而造成消化、吞嚥食物等困難。 此外,骨骼、關節中的軟骨也需要水分,才能保持彈性,如果身體水分不夠的時候,軟骨的彈性會降低,骨骼會比較容易碎裂、壓迫。至於皮膚方面,也需要維持水分才不容易造成乾癢,或是皮膚上面的汗腺,汗腺的主要功能是排汗,幫助身體代謝廢物,而喝水也對肝腎排毒很重要。 針對1天建議的飲水量是多少呢?羅佳琳說明,目前醫學界沒有非常統一的算法,大略估算建議女性1天大約喝2000 c.c.的水,男性建議喝足3000 c.c.的量。喝湯和喝飲料也算是補充水分,但不建議1天當中的飲水來源太多來自於湯和飲料,通常建議是1天當中的飲水,大約20%由食物和飲料來攝取,因為湯品跟飲料除了擔心熱量過多以外,也有調味劑添加或是咖啡因等問題。像有些人喝運動飲料,可能會有過量的電解質,反而造成人體失衡,所以會建議,人體1天當中的水分80%是直接從白開水攝取。 羅佳琳提及,由於人體睡著的時候還是會排汗,也會讓身體呈現一個水分散失的狀態,而且晚上也不會起來喝水,起床後如果能補充1杯溫水,可以幫助身體得到足夠的水分,建議喝微溫的水,以不超過攝氏30度為基準。 而喝水的時間點,羅佳琳建議,用餐的時候,不要喝大量的水,但像有些老人家唾液很少,可以適度的喝水,幫助食物吞嚥,但如果是大量的喝水,恐影響身體的消化能力。最好是餐與餐之間去補充1天所需的水分,另外,我們喝水的時也要注意,1次只喝1、2口慢慢喝,不要喝太快,否則身體會分泌利尿激素,會讓水分很快地排出體外,就無法達到水分在體內循環的作用。 羅佳琳解釋,心臟衰竭、肝硬化,以及重度腎衰竭已經在洗腎的個案,都要限制水分攝取。心臟衰竭的病患,心臟肥大,血液都積留在心臟中,如果說心臟就像個幫浦一樣,血液是打不出去的,這就會影響到腎臟,當腎臟得到的血液不夠,尿液也會變少。 而血液中的白蛋白是肝臟所製造的,白蛋白可以維持血管足夠的滲透壓,如果有肝硬化的問題,肝臟就沒辦法製造出足夠的白蛋白,以至於血管無法維持足夠的滲透壓,體內的水分就會四散,像是腹腔、腿部、皮膚及皮下組織,整個人看起來就會水腫。此外,腎臟病患則是腎功能不好,水太多也無法代謝。 最後,羅佳琳提醒民眾一定要多喝水,很少有人會喝水喝出問題,除了上述的那些特殊疾病,大部分的人請盡量多喝水,慢慢喝、小口喝,不要喝太燙的水,也不要喝太冰的水,太燙的水可能會導致口腔癌、食道癌,長期喝會出問題,至於太冰的水,會讓腸胃黏膜收縮,再者,從更長遠的眼光來看,其實細菌、病毒、甚至癌細胞,他們都比較喜歡低溫的狀態,比較容易侵入身體,因此,喝水以常溫或微溫的水為宜。

糖尿病患吃壯陽藥提高性趣 中醫師呼籲不可行

1名年近58歲的小型企業主於4、5年前檢測出血糖值偏高,直到近3年來開始服用降血糖藥治療,之前偶爾會使用壯陽藥來助性,直到口服降血糖藥後愈來愈發現提不起「性趣」。尤其近年來想藉助壯陽藥提高刺激,卻發現服用完後竟引發心跳加速的副作用,透過網路介紹,決定尋求中醫治療調理。 收治該名男性患者的中醫師黃慶雲表示,原本患者的血糖值常有起伏,經過中醫調理3個月後,血糖值呈現穩定、甚至有下降趨勢,病患也說調理期間可感覺房事逐漸「撥雲見日」,勃起狀態回復正常,另一半也感到滿意。不僅如此,身為老闆級位階每天勞心壓力大,現在感覺體力變好、神清氣爽,不再那麼容易感到疲累。 勃起功能障礙俗稱「陽痿」,常表現在性器官時而勃起、時而不舉,行房中途軟化、力道不足,無法維持足夠勃起的時間來達到滿意性行為。黃慶雲醫師指出,常見50至60歲的糖尿病患開始出現勃起功能障礙,多半與神經、血管障礙有關,通常因為性慾減退、衝動減少和精液稀少,再加上另一半的壓力,最後恐演變為器質性合併心理性的陽痿。還有部分糖尿病患未能將血糖控制穩定,結果降血糖藥的效力愈加愈重,若再自行服用壯陽藥增加刺激,易導致負面的相互影響,不僅再舉不易,最後恐導致血管硬化。 以西醫的觀點來說,糖尿病患的高血糖容易造成末梢神經血管損傷,直接影響到陰莖勃起的功能,若又合併其他如高血壓、肥胖等因素,陽痿機率更高;中醫理論則認為陽痿多起因於腎水、腎氣不足,末梢神經出現障礙導致海綿體無法充血腫脹,形同水管阻塞就無法通暢,必須個別對症處理。 中醫調理透過補腎壯陽、補元氣,來彌補糖尿病患虧損的體力,提升腎臟功能、增強造精能力。黃慶雲醫師說明,通常糖尿病所導致的陽痿可分為陽虛、腎虛、陰虛火旺、陰陽兩虛及血液循環不良等成因,必須把脈確診,才能對症下藥。持續服用降血糖藥合併中醫調理雙管齊下,精氣神都能有所提升。 糖尿病患除應遵照醫囑限糖等飲食禁忌外,中醫特別強調,勿酗酒、熬夜,尤其傍晚6時過後少碰冰冷食物,平日可多補充山藥、牡蠣等海鮮類飲食,增進性功能。黃慶雲醫師提醒,糖尿病引起的陽痿若未妥善治療,導致「絡脈鬱阻」難受補,嚴重恐導致男性生殖器官慢慢萎縮、陰囊下垂,難以回春的嚴重後果。

不是親生的?夫妻高顏值女兒「臉像魚」 男崩潰攜女就醫

大陸湖南長沙地區一名男子,認為自己與妻子都是高顏值的人,但女兒卻越長越醜,既不像自己,也不像妻子,因此懷疑妻子出軌,帶女兒到醫院去做親子鑑定。鑑定結果出爐,孩子的確是親生的,直到醫師解答,他才知道真正原因。 醫師表示,這名趙姓男子與妻子當時一起帶著孩子就醫,兩人臉上都有怒氣。趙姓男子一見到醫師劈頭就問「我女兒長得這麼醜,我老婆長的不醜,我也長得不醜,女兒長這麼醜,是不是我老婆有問題?」醫師隨即替小女孩檢查。 趙姓男子則透露,孩子從小長得可愛,但從 4 、 5 歲開始容貌產生了變化,愈來愈不好看,讓他不禁懷疑「這孩子是不是自己親生的」。但經檢查後發現,孩子的腺樣體非常大,已經阻塞了 3/4 ,牙齒往外一凸,臉型有點像魚。 醫師表示,若是在 7 歲孩童面部還沒發育完全時進行手術,面部是能夠恢復正常的。而趙姓男子得知女兒的長相問題原來是鼻子內部發炎,腺樣體肥大導致,只要在手術切除後,女兒的面貌就會慢慢恢復正常,這才放下心裡的大石。 另外,醫師也提醒,如果孩子出現晚上經常打鼾、張嘴呼吸、頻繁夜起、面部變形、顎骨高凸以及上排牙齒往外暴、耳朵痛、聽力下降等症狀時,應儘速帶孩子到醫院檢查腺樣體,把握時機儘早治療。

男人看過來!「蝌蚪二軍」活力超強 這時間發射較易受孕

男性們注意!近日一項研究發現,男人「第二波」精子的活動力遠比「第一波」還要來的更強、更猛,但必須在「第一波」後的 3 小時內「發射」。研究指出,這「第二波」精子大軍的遊泳速度更快,相對讓另一半受孕的機率也大大增加。 據《每日郵報》引述學術期刊報導,「中國醫科大學附設盛京醫院」日前發布一項對男性精子的研究報告,指出男性發射「第一波」精子後的 3 小時內的「第二波」精子,其活動力、速度都相當良好,能夠讓女性受孕的機率提高 1/3 。 該項研究是院方找來 250 對想要懷孕的夫妻,分別採集他們數小時、數天內的精子進行分析所得到的結果,研究同時發表在《分子與細胞蛋白質組學期刊》( Molecular & Cellular Proteomics )學術期刊上。

女大生為省荷包 美甲店做美齒貼片換一口爛牙

日前1名20多歲女大生於臉書控訴,暑假到某間美甲店進行便宜快速的美齒貼片療程,沒想到竟換來一口爛牙,不得不另尋專科牙醫師進行治療,才得以保住原生牙,大嘆得不償失。牙醫師表示,坊間不少美容美甲店與醫美診所推出牙齒美容相關療程,但並非由正規牙科醫師評估及施作,毫無保障,呼籲民眾切勿貪一時便宜,而造成齒質不可逆的傷害與後遺症。 收治該名女患者的呂睿庭醫師表示,替該位患者執行貼片療程的竟是名美甲師,因為美甲做得好,又自稱有進修貼片相關技術,加上便宜快速等誘因吸引住患者。沒想到過程中僅以樹脂之類的材質包覆牙齒,形成假性美白,術後反而導致些微暴牙、牙齦發炎、酸痛流血等不適症狀。 呂睿庭醫師以專業器械替該位女患者將樹脂仔細拆卸,把對齒質的破壞度降到最低,同時為她量身設計以全瓷塊製作僅0.3mm厚的星鑽超薄貼片,一舉解決齒縫、齒型缺角、四環黴素牙、咖啡、茶、紅酒染色、牙齦萎縮、牙根外露或矯正牙齒些微歪斜等牙齒外觀不雅的煩惱。其硬度性質與琺瑯質相似,與原生齒密合度極高且無色差,讓該位女患者真正實現擁有健康潔白的微笑曲線。 坊間越來越多美容院、美甲店自己從淘寶網購補牙器具後就開始幫客人做起貼片療程。呂睿庭醫師對此強調,貼片並非同美甲般一層一層鋪膠上去即可,更不是單單幾堂進修班就能立即上崗作業,牙科療程所要求的施作人員專業性、合法正規器材與材料、標準滅菌流程等皆不能與美甲美容程序混為一談,尤其會觸碰口腔的器械,若沒有高標準的消毒及汰換,不僅衛生堪慮,也很容易造成疾病傳染。 坊間美容人員普遍未接受正統醫學訓練、不知道咬合力學,易導致患者咬合不正與顳顎關節受損;牙齦溝處若設計不當則會造成牙齦炎,嚴重恐還會引發牙周病;若未先將蛀牙處補好就直接施作,更會釀成嚴重蛀牙。呂睿庭醫師說明,口腔美學建立在口腔醫學基礎上,必須在牙周健康的前提下,為患者制定專屬治療方案,才能實現兼具功能與美學的持久美齒效果。 民眾在選擇美齒貼片療程時,應選擇受過專業牙科訓練、有咬合重建與大數據經驗的合格牙醫師,才能保障自身權益與手術成果,切勿貪便宜而賠上牙齒健康。若遇到坊間美容施作不理想,則應儘速尋求正規牙醫師處理,以免造成牙齒更多不可逆的傷害。 呂睿庭醫師提醒,施作美齒貼片前應與牙醫師充分溝通,療程後也應好好保養,勤勞清潔口腔、定期回診洗牙、避免啃咬硬物,有磨牙習慣者應告知醫師以給予咬合板,供患者睡覺時配戴,才能常保美齒貼片壽命。

身心健康缺一不可 心理健檢應普及化

常見的健康檢查只針對身體症狀進行檢測,像是量身高、體重、血壓、血糖、脈搏、抽血、照X光等,但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出,若能將心理健康作為健康檢查的一部分,有助於及早發現有精神問題卻未接受心理師協助的人。 該研究為丹麥研究團隊於2012至2014年間,隨機抽樣年齡介於30至49歲居住在蘭納斯市的公民,共有4,871人參與,這些參與者除接受例行性健康檢查外,還需填寫健康習慣及自我評估健康狀況的問卷。研究發現,受試者中有9%的人心理上較容易受到傷害,而有超過一半的人未尋求心理醫生的協助。大部分精神健康狀況不佳的人多為受教育時間短、收入低或是獨居者。結果顯示,透過心理健康檢查,能給予有心理困擾需要協助但未能獲得協助的人。 前高雄市立凱旋醫院院長、顧問醫師陳正宗表示,世界衛生組織早期就曾宣示,健康因素必須包含心理健康,臺灣65歲以上的年長者心理健康篩檢部分,僅有2項題目,分別是「有沒有失眠」及「心情好不好」,其實不太夠,且大都在診所進行,只要有勾選任一題就會建議他們進一步追蹤檢查。過去許多研究證實,有憂鬱症狀的人不一定會說出來、不易被察覺,但若有糖尿病血糖不穩定的狀況透過檢查就可以知道,因此很多醫療院所也特別教育家醫科醫師,若民眾檢查出一些身體症狀就要進一步追蹤,這將有助於獲得適當的協助。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,若未來健康檢查能加入心理健康項目,如同身體檢查般普及,讓本來有心理健康需求的人能夠直接尋求身心科醫師的協助,也能夠避免民眾「逛醫院」造成醫療資源的浪費。 她提醒不須將精神疾病標籤化,教育程度會影響對疾病的理解程度,教育程度低者能夠接觸及蒐集到的疾病訊息相對較少;低收入者忙於滿足生理需求,較難顧及到心理層面;獨居者或是很宅的人,健康狀況較難被旁人發現,容易耽擱黃金診治時間,此族群者更特別需要我們主動去關心。她呼籲,心理健康檢查可以從企業開始做起,許多企業除照顧員工的身體,也該加入照顧心理,唯有身心健康才是真的健康。

社會新鮮人怕淪為失業族 求職壓力大眩暈擾

畢業季一直以來都是熱門求職旺季,但因全球性的不景氣,加上近年來國內生產事業及經濟活動減少等因素,且對不具專業能力的人需求減少,求職不易,但無奈許多社會新鮮人期望進入職場,但也常發現職場需求與自己所學不一定相關,或是不知道什麼樣的工作適合自己,看著身邊的人工作漸漸塵埃落定,自己卻還在大海撈針,深怕陷入「畢業即失業」的窘境,壓力越來越大,不少人甚至因此患上眩暈症。以前畢業後需服兵役1或2年,視為緩衝期就較少有此種現象發生。 資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,近日門診收治許多眩暈症患者,大多是大學畢業生,因走出校門後一下子要面對的挑戰接踵而來,尤其進入職場後,經常會出現心理落差大、花費入不敷出等問題,因而產生挫敗感導致壓力驟增,若沒有適當舒壓,宣洩情緒,長期累積的壓力容易引發眩暈問題。 眩暈是現代人的文明病,特別是在生活壓力大,加上睡眠不足、作息不規律等因素,誘發機率高,但不少患者往往當成一般頭暈,以為稍作休息即可恢復,結果拖到發病1周後症狀加重才就診,耽誤了治療的黃金期,不僅得要花上更多時間治療,且發作頻率會增高,讓患者造成生活諸多不便且害怕隨時復發的可能。 為何壓力大會引發眩暈?李宏信解釋,眩暈主要是因內耳淋巴液積水所造成,其原因在於內耳血管因膽固醇或血脂肪沉澱,所造成的阻塞而血流不通,加上生活壓力過大,造成血管過度的收縮,而血流不暢,氧氣及養分供應不足,進而造成組織缺血,導致內耳神經萎縮、壞死等病變。 發生眩暈,該如何治療?李宏信說明,急性期多以利尿劑來排除體內之鹽分及水分,用以降低內耳壓力。當眩暈症狀嚴重時,患者會出現天旋地轉,且幾乎無法站立,必須掛急診,再以增強內耳生理功能及止暈劑等藥物來控制急性期症狀。 待病情穩定後,治療上會以增加血液循環藥物,來增加內耳細小血管的血流供應充足的養分及氧氣,以供內耳神經及生理功能恢復,長期治療則要以神經滋養、血管擴張等藥物為主。李宏信補充,若持續一段時間沒有明顯改善,也可以考慮以手術的方式來治療,但也有復發的可能。 不過,醫師提醒,任何的手術都存在風險,再加上手術治療後仍可能會復發眩暈。因此,必須審慎評估,並不鼓勵以手術作為第一線的治療方式。一般建議持續服藥控制,待內耳循環功能逐漸改善,以期達到治療痊癒而不易復發的目的。 社會新鮮人如何防範眩暈發生?家醫科李政道醫師建議,保持運動習慣、定時作息、均衡飲食、外出踏青等都是不錯的舒壓方式,有助防範眩暈找上門。醫師也建議新鮮人不要過度高估自己調節情緒的能力,什麼事情都自己一肩扛起,或者害怕把壞情緒帶給別人就減少與人接觸,這樣不僅未必能解決問題,反而更易因壓力累積引發眩暈。

禁慾、運動防陽痿、早洩? 找出病因才治本

不少人認為禁慾、運動可預防陽痿、早洩,這種想法不一定正確。中醫師楊永榮指出,陽痿、早洩是男性常見性功能障礙,心理、生理因素都可能造成陽痿、早洩。近年來有研究發現,射精功能、性功能好壞與大腦血清素訊號傳遞有關聯,由此可知,光靠禁慾或運動,無法有效改善陽痿、早洩等問題,必須找出真正原因,才能對症下藥,從根本解決問題。 楊永榮分析,以中醫來說,像陽痿就可分為命門火衰型、心脾兩虛型、肝氣鬱結型、溼熱下注型、陰精虧損型等類型。過去曾遇過1位30多歲患者,結婚後發現有陽痿問題,經過1個多月,情況還是沒有改善,這名患者平常容易失眠,白天也常精神恍惚,只要與太太接觸,就會全身顫抖、手腳感覺冰冷,後來越趨嚴重,還出現頭暈、耳鳴,到大醫院檢查,但身體並沒有特殊疾病。經把脈看診,發現這名患者為命門火衰而引起陽痿,治療原則以溫補命門、固腎壯陽為主,治療1個月後,症狀明顯好轉,再經1個月,性慾與房事頻率已與常人無異。 至於像是心脾兩虛型陽痿患者,治療重點則是在調補心脾、滋腎興陽。肝氣鬱結型陽痿的患者,則以疏肝解鬱為主。如果是溼熱下注型陽痿,便需要先清熱利溼。若是陰精虧損型陽痿,治療重點會放在滋陰、降火,填精水。 對於早洩,中醫將早洩分為陰虛火旺、脾腎兩虛、溼熱下注、驚恐傷腎等類型,根據不同類型早洩,治療原則也不盡相同。陰虛火旺型早洩需要滋陰降火、澀精止洩。脾腎兩虛型早洩患者宜健脾益氣、溫陽固腎。溼熱下注型早洩需要清熱、利溼、益腎。針對驚恐傷腎型早洩,治療則需要滋陰、固腎、安神定志。 楊永榮表示,治療陽痿、早洩,需要視個人體質與狀況做調整,民眾千萬不要擅自使用偏方,以免弄巧成拙。平常生活、飲食方面則需要適時調適壓力,不宜暴飲暴食,作息也要規律。一旦有性功能障礙,務必尋求專業治療,只要遵照醫囑用藥,搭配生活習慣調整,便有機會重拾「性」心,重享性愛樂趣。