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中市與日本大阪YMCA簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」宣言

中市與日本大阪YMCA簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言
中市與日本大阪YMCA簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言

為預防臺中高齡市民不要臥床、不要失能,臺中市政府高齡友善推動委員會向長壽國家日本取經,今(29)日邀請日本大阪YMCA及臺中市YMCA於市府簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言。

副市長蔡炳坤說,台灣的65歲人口佔總人口數的比例,已從前年的10.89%提升到11.2%,成為僅次於日本的高齡人口國家,在台中市的老人人口成長率為3%,更領先於全國的平均數2.51%,因此,希望藉由與日本大阪YMCA的合作中借鏡,及臺中YMCA進行實務推動工作,讓高齡者不再需要被照顧,長輩們不要成為年輕人的負擔,也讓他們活出健康、享受生命。

蔡副市長說,臺灣跟日本是全世界高齡化速度最快的兩個國家,因為二次大戰後嬰兒潮逐漸邁向中高齡,同時國人「平均餘命」的增加、少子化等因素,使得我國成為高齡化的國家。

日本大阪YMCA總幹事末岡祥弘則表示,日本社會在亞洲中最早迎接高齡化,大阪YMCA以「為幫助高齡者健康的維持,自立生活的度過」為目標,期將高齡者心中潛藏「事到如今已無法」等消極性情緒,轉化為「我還可以」的積極性情緒,並持續日常性運動及各種活動。

與日本大阪YMCA有長期合作關係的臺中YMCA理事長林中生說,非常謝謝日本大阪YMCA義務幫忙,提供相關知識know-how,日本國民的健康、社會狀況與臺灣非常類似,能將日本的高齡者照顧model移植到臺灣,尤其日本大阪YMCA具有與大阪市政府合作推動老人照護預防和健康促進計畫的經驗達20多年,是對臺灣高齡社會有絕對的幫助。

這項合作計畫是由日本大阪YMCA提供教學技術經驗、臺中YMCA進行實務推動工作,市府則以政策支持、倡議,三方共同合作推動「高齡者照護預防健康促進計畫」,培育人才師資,使其成為高齡友善傳播種子。

記者會上,主辦單位特別請來專家示範「高齡者照護預防健康促進技術」,中國醫藥大學運動醫學系主任王慧如以簡單的「剪刀石頭布」,可有效預防失智,增進高齡者反應力,大葉大學運動事業管理學系主任則示範「防跌操」及瑜珈「牛面式」等,可活化高齡者腿部肌肉及預防肩關節老化,在場民眾紛紛一同起身活動身體,反應熱烈。

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