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調查發現，更有近5成學童曾因運動產生嚴重瘀青血腫，另有近7成嚴重血腫至少長達2周以上才消退，也有3成4學童因為瘀青血腫而影響到行動力、學習專注力。
運動碰撞是學童瘀青的主因，周文毅說，又以棒球是最容易造成瘀青、血腫的項目，其次才是跆拳道跟籃球，偏偏調查顯示，卻有近6成家長不清楚如何處理，第一時間下重手去搓揉，想揉散瘀青，或熱敷、滾雞蛋，反讓局部組織發炎更嚴重，疼痛和腫脹更惡化。
周文毅強調，錯誤處理比不處理更糟，因為恐使血管破裂更嚴重，產生血塊、血腫甚至感染發炎，臨床就曾有小朋友原本只是鈍傷、挫傷，卻因此引發化膿性肌肉發炎，必須手術切開清創，飽受折磨。
正確處理瘀青、血腫，醫師強調應遵循「冰、藥、熱、醫」的步驟，一般來說瘀青血腫發生的3天內先冰敷，使局部的血管收縮，減少受傷的組織腫脹，再擦瘀青藥，加速緩解。
周文毅說，3天後才可以開始熱敷、輕微按摩，促進血液循環，代謝殘餘血塊，不過，若瘀青血腫長久未消退，應就醫檢查是否已傷及深層組織或骨頭，或有其他疾病。
周文毅強調，運動傷害常見的鈍傷、挫傷、肌肉拉傷跟關節扭傷，都易產生瘀青、血腫的現象，如果不好好處理，卻又持續運動，不僅疼痛時間會拉長，也會讓患部一直處在受傷狀態，影響活動力。
