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台北慈濟胸腔內科醫師蘇文麟表示，急性者，通常來自巨大心理壓力或極度身體疼痛，如腸胃炎、嚴重絞痛、某些嚴重肌肉疼痛所誘發；慢性則傾向與呼吸系統疾病，二尖瓣脫垂、中風、心肌梗塞等心血管疾病，或其他腦部、神經系統、心理疾病導致症狀反覆發作。
蘇文麟說，當肺部因急促呼吸，排出大量二氧化碳，使濃度低於36mmHg時，會造成血液酸鹼度過高，產生呼吸性鹼中毒、血管收縮、鈣離子過低，進而有感覺異常、痙攣、生理狀態改變的情形，嚴重者會出現類似鷹爪手及墊腳尖現象的腕足痙攣，甚至無法動彈，即是過度換氣症候群的急性發作。
慢性患者平時則容易有歎息式呼吸困難、頭痛頭暈、胸悶胸痛、心悸等身體症狀。
蘇文麟表示，透過給予鎮靜藥物、教導腹式呼吸等放鬆技巧，可使急性症狀得到改善，之後建議病人到門診做詳細檢查找出病因，對症下藥；至於許多網路文章教人用紙袋罩住口鼻緩解急性發作症狀，蘇文麟強調，發作時還是要到醫院詳細檢查，原則上必須排除身體疾病才會考慮這樣的方式，且必須由患者自行使用，勿由旁人協助，以免發生窒息危險。
面臨發作時，蘇文麟說，病人可以半坐臥式調整呼吸、放鬆緊張害怕的心情，並且就醫，而腹式呼吸的目的，是讓呼吸放慢，利用調整呼吸頻率使二氧化碳逐漸回復到正常數值；原則上，急性發作時，數十分鐘至一小時症狀會自行改善，民眾切勿過度恐慌，以免加重症狀。
