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Janet表示懷孕後常因為抽筋在半夜痛醒哭泣。(圖/翻攝自Janet臉書 , 2017.07.18)
提到懷孕抽筋的辛苦,Janet給了粉絲解決辦法,她表示,「在抽筋發生之前可以先做這些:多補充鈣跟鎂;睡覺前,拉個筋伸展一下;平常時,要多動,多運動,所以你的血液循環會比較好一點。當抽筋開始時:放,輕,鬆!」Janet知道最後一點很難做到,但放輕鬆真的很重要。
除了放輕鬆與熱敷,Janet透露最重要的「止痛良方」就是「把你的伴侶叫起來,(不管多晚,老公拍謝啦!)逼他幫妳按摩。反正,我們什麼事都該一起分享,不該獨自承受這個痛苦嘛,對不對!哈哈哈。」幽默說法引來粉絲一陣附和。