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攀岩需要超強的肌肉耐力,不只是冒險運動,還能強化核心肌力、鍛鍊平衡感,有助身體健康,是讓腦與身體都越來越發達的極限運動。
第二名 跑酷
跑酷在這幾年蔚為風行,在城市中翻牆、攀爬、走跳,跑酷旨在緊急脫逃,練習時必須非常專注,藉由這項極限運動,也能加強克服恐懼的能力。
第一名 衝浪
夏天的海灘總少不了衝浪的男孩女孩,想帥氣衝浪可不容易!靠著衝浪板越過浪頭的激烈水上運動,刺激度和挑戰度都超級高呢!
影音中心/綜合報導