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在水迷宮帶領課程的專業教練郭家宇表示，水中有氧是一種老少咸宜的運動，水可以減輕身體的壓力，運動時也比較不會汗流浹背，搭上輕快的音樂，極富趣味性，是近年相當受歡迎的運動類型。水迷宮的韻律課程雖然沒有達到一般水中有氧的水位高度，但搭配水柱噴發可以產生不同的效果，宜蘭目前較少戶外健身的活動，這是一次很棒的嘗試。
主辦單位表示，水上有氧韻律課舉辦時間分別為8/1（二）、8/6（日）、8/8（二） 15:00及8/3（四）、8/5（六）11:00，目前尚餘三個場次，童玩節遊客只要在活動時間到水迷宮，就可以免費自由參加、開心律動，喜歡運動的朋友千萬不要錯過。
