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擁抱會促使腦內分泌可令人快樂的「多巴胺」及緩解情緒的「血清素」,能紓解壓力。
2.緩解疼痛
當孩子生病或是疼痛的時候,母親時常透過擁抱這個動作來安撫孩子情緒,同時也促進了孩子腦內分泌多巴胺及血清素這兩種物質。日本醫師指出,擁抱除了解除疼痛的作用之外,緩和鎮痛的作用約為嗎啡的6.5倍。
3.預防高血壓及心臟病
維也納大學曾有研究指出,人們在擁抱的同時,血壓會下降且產生能夠消除壓力的催產素,亦能降低罹患心臟病機率。
4.提升免疫力
美國研究指出,壓力容易使人們免疫力下降,透過擁抱緩解壓力,可提升對方的免疫力。
5.增強記憶力
擁抱會促使腦內分泌可令人快樂的「多巴胺」,也會刺激「海馬迴」,可增強人們的記憶力