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除了歌曲大變身外，蔡秋鳳的身形也更曼妙，每天持續10公里的跑步，讓22吋小蠻腰不變，蔡秋鳳說喜歡運動已經到欲罷不能的地步，一天沒跑步，全身即感到不自在，此次出輯，讓粉絲耳目一新外，蔡秋鳳更要挑戰跳舞。
▲一開始練舞時，蔡秋鳳緊張得差點四腳朝天，潘若迪打趣回應「健人一定要腳勤的啦！」（圖／華特音樂 , 2017.11.28）
日前蔡秋鳳與舞蹈老師潘若迪開心碰面，潘若迪說多年來經常碰到秋鳳，他更大讚蔡秋鳳好身材，更鼓勵蔡秋鳳說不一定要很會跳，但一定用力的叫。但是才一開始跳舞，一個轉身動作，就讓蔡秋鳳緊張得差點四腳朝天，嚇得頻頻尖叫，踢腿動作更讓蔡秋鳳哀哀叫：「腳好像快扭到！」而潘若迪則打趣的說：「健人一定要腳勤的啦！」
