我是廣告 請繼續往下閱讀
▲首波寒流來勢洶洶，天氣驟冷的情況下，更容易產生冠狀動脈的痙攣及狹窄，發生心肌梗塞而猝死，心臟內科醫師呼籲青壯年要嚴防心肌梗塞。（圖／記者陳雅芳攝，2018.01.10）
秀傳紀念醫院心臟內科主任陳建志指出，冠狀動脈心臟病是屬於一種慢性疾病，不過常常發生急性發作，尤其在天氣驟冷的情況下，更容易產生冠狀動脈的痙攣及狹窄，發生心肌梗塞而猝死。
陳建志提醒，冬天要特別注意保暖，尤其是避免溫差過大，造成血管的不穩定及痙攣；天氣冷，常常有些人去泡溫泉而泡出問題，甚至猝死，主要是因為溫差太大，造成血管病變；另外有些人在天氣冷時吃火鍋，鍋中美食常常是高膽固醇的食物，飽食之後曝露在冷空氣下，也容易造成血管狹窄。
秀傳醫院急診部長黃炳文醫師則強調，這波重症與死亡病例，並不是無故「冷死」，大部分還是罹患有慢性病，或超過八十歲以上的高齡長者，因此呼籲這些高危險族群，可以帶帽子、圍巾、手套和襪子強化保暖；青壯年則要控制好血壓，以免因天冷誘發急重症而致命的危機。
陳建志說，保健之道包括，多蔬果、少油脂。情緒的調控，減少血管的收縮。規律的運動，每周3次，每次30次。定期健康檢查和E化的健康管理，利用先進的電子設備，如健康手環等，隨時關注自己的身體狀況。
