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劉玠廷要球員按照自己的進度做調整，不需要搶快但也不能太慢，希望球員都能保持著健康的身體及體能，因為在賽季期間每個人體力都會下滑，只要能夠維持著體能，就能夠贏別人。
2月1日前是猿隊第一階段訓練，洪一中表示，第一階段會以肌耐力為主要練習的目標，「春訓的目標除了技術以外，還要把心肺功能及肌力訓練好，這樣在比賽中才比較不容易有疲勞、受傷的情況。」
劉玠廷要球員按照自己的進度做調整，不需要搶快但也不能太慢，希望球員都能保持著健康的身體及體能，因為在賽季期間每個人體力都會下滑，只要能夠維持著體能，就能夠贏別人。
2月1日前是猿隊第一階段訓練，洪一中表示，第一階段會以肌耐力為主要練習的目標，「春訓的目標除了技術以外，還要把心肺功能及肌力訓練好，這樣在比賽中才比較不容易有疲勞、受傷的情況。」
