24節氣健康樂活 屏東縣「歲月安好」養生農民曆

▲屏東縣政府今年別出心裁推出「歲月安好」養生農民曆。(圖/記者陳宗傑攝,2018.01.24)
▲屏東縣政府今年別出心裁推出「歲月安好」養生農民曆。(圖/記者陳宗傑攝,2018.01.24)

記者陳宗傑/屏東報導

農民曆只能用在記載農事、吉時凶辰、擇時挑日嗎,屏東縣政府今年別出心裁推出「歲月安好」養生農民曆,配合時令節氣,以手繪演繹屏東歲時風情,並結合香草種植、活力運動、養生飲、在地小旅行等生活小確幸,提供縣民四時康泰的在地生活妙方,令人眼睛為之一亮!

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屏東縣政府連續二年推出不一樣的農民曆,先後結合花藝、食譜,提供民眾在不同節氣體驗各種在地食材的美好與手作的樂趣。潘孟安縣長表示,屏東氣候宜人,但即使「不問四季、只聞夏冬」,鄉親身心仍順時反應著節氣的變化,對健康的重視而興起健身、養生風潮,因此今年農民曆特別邀請在地專家學者提供給大眾最貼近生活、最接地氣也最實用的健康樂活錦囊。

▲屏東縣政府今年別出心裁推出「歲月安好」養生農民曆。(圖/記者陳宗傑攝,2018.01.24)

今年推出的養生農民曆,結合屏科大香草植物專家傅炳山博士、中醫養生專家李家菱醫師、復建醫療專家許碩堯醫師及體能運動專家怡利老師,他們從台灣24節氣的徵候出發,分別提出「穴位藥草生活方」、「健康養生飲」、「香草種植知識」、「活力運動健身術」養生提案,解說每個季節的特性、適合在地栽種的香草知識、健身運動原理等,讓民眾可依循祖先的智慧,隨著節氣、人體的特性,利用當季的植物、草藥飲食及人體經脈的鍛鍊與穴位刺激,來達到自然順勢養生的效果。

▲屏東縣政府今年別出心裁推出「歲月安好」養生農民曆。(圖/記者陳宗傑攝,2018.01.24)

至於農民曆的設計也和以往有很大不同,以手繪風呈現各個節氣的運行及在地草木氛圍,搭配簡單的註解,透過意象的傳達,節氣不再只是長輩專屬的符號,配合觀星、健行、賞螢、泡澡、足浴等推薦活動,節氣其實更是一種身心調和的生活方式。

「歲月安好」農民曆共發行2萬本,自2月1日起可至屏東火車站、恆春轉運站之旅服中心及屏東縣政府服務台,各鄉鎮戶政事務所限量免費索取。

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AI倪珍報新聞