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1.手電筒:測試是否可正常使用,準備 2~3 份備用電池。
2.哨子:受困時吹哨,能讓搜救人員快速得知受困位置,提高獲救可能性,尤其受困過久耗盡體力沒辦法大聲呼喊時,可發揮效用。
3.礦泉水:人體 72 小時內需飲水 3 公升,但一次裝齊背包會過重,建議放入 1 瓶礦泉水,視受困情況飲用。
4.糧食:成人每日需 500 卡熱量,換算下來約5片餅乾,可放入 1~2 包高熱量食物如巧克力,撐過黃金 72 小時救援時間。
5.防寒衣物、毯子、暖暖包:地震受困地面或房屋底下時,溫度會比室溫低,等待救援時防止身體失溫導致休克。
6.急救醫療藥品:依個人狀況準備藥品,如心臟病、氣喘等相關用藥。也可放入急救藥品,像是優碘、消炎藥。
7.粗布手套、口罩:逃難時地面常有碎玻璃,可避免爬行時割傷雙手,若傷口受傷來不及急救,恐造成截肢可能性,口罩則可防止吸入煙塵。
8.貴重物品:身分證、健保卡、存摺影本、少許現金和零錢。
若家庭房間、人口數多,也可到賣場或購物平台採買完整救難包備用,其他包含戶外救難毯、防災頭套也很重要,最後要提醒民眾,注意所待大樓各種逃生路線,隨時做好撤離準備,可先與家人模擬遇到災難時,逃生的應變路線與會合地點。