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王慧懿指出,「空巢綜合症」必須妥善處理,若未及時處置,症狀持續發生,就可能久鬱成病,最常見的是憂鬱症。大部分人遭遇重大事件後,在一段時間內慢慢走出來,心情逐漸復原;但也有人未及時跳脫,漸漸引發憂鬱症或其他更嚴重的生理疾病。
王慧懿也提醒晚輩們,如果發現家中老年人出現「空巢綜合症」等症狀,例如孤獨、悲觀、提不起勁、失眠、頭痛、全身痠痛、食欲不振、消化不良、胸悶、喘不過氣等,建議要多給予關懷,如果症狀嚴重,影響生活,就需就醫,透過藥物或心理諮商。
尤其老人家多數無工作,缺乏生活重心,較難轉移注意力,加上老人獨處時間較多,以致憂鬱症比例較高。王慧懿建議,老年人應該盡速回歸正常作息,平穩心情,淡化節日氛圍,走出「空巢」陰影。
此外,長輩們也可以多培養興趣、參加社區活動,轉移對年節後寂寞感的注意力,結交同好朋友,增加生活多元與豐富性。且現在網路科技發達,子女們也可以透過電話、視訊等方式,主動關心家中長輩,表達關懷。