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而這樣的努力，也讓他從93公斤瘦到86公斤左右，整體看起來更加精壯，他指出減重不但能讓自己體能上恢復更為迅速，投起球來負擔也更輕了。
事實上，想從作息和飲食來調整身體狀態的選手不只他一個，統一獅隊黃恩賜和林祐樂本季同樣也是瘦身有成，林祐樂甚至只花了兩個月左右就瘦了10公斤。
至於這會不會影響到他們的投球和打擊表現，林祐樂表示，自己主要是減脂，肌肉量沒有改變，因此不但不會影響，而且賽後體能恢復的速度也更快了。
大聯盟本季也有幾名選手試圖利用減重來重返巔峰，像是小熊隊的強打Kyle Schwarber就是其中之一，他春訓時表示自己減了17-20磅，身體也變得更加強壯和有爆發力。
