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▲蔡依林本尊現身《偶像練習生》，現場為之瘋狂。（圖／翻攝自Youtube , 2018.03.31）
Jolin表示，自己剛出道時一夕爆紅，她不知道自己在紅甚麼，而且沒特別開心，也不覺得自己是成功的人，曾經最糟的情況是她萌生出不想唱歌的念頭，她也貼心的告訴練習生現在受到太多關注時，心理建設要做好，深怕他們患上憂鬱症。
▲蔡依林大方分享出道經歷。（圖／翻攝自Youtube , 2018.03.31）
Jolin以前輩之姿鼓勵他們：「這年頭，大家都能紅，但是能夠紅多久？ 你的才華跟你的毅力，才能讓你走得長久。」天后蔡依林如此成功，還是會有不喜歡她的酸民們，對於網路上的謾罵，Jolin表示會對著螢幕罵回去：「你誰阿！」
她還分享，自己有空會去學習不同的新東西，這樣才有時間留給自己。讓自己客觀去看待每件事，才能敞開心胸、好好的表現自己。
▲天后蔡依林曾萌生不想唱歌的念頭。（圖／翻攝自蔡依林臉書 , 2018.03.31）
