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「連跑一個月瘦不到一公斤」　女星這招3天甩2公斤贅肉

▲陳仙梅靠著生酮飲食成功減重。（圖／翻攝陳仙梅臉書 , 2018.05.02）
▲陳仙梅靠著生酮飲食成功減重。（圖／翻攝陳仙梅臉書 , 2018.05.02）

娛樂中心／綜合報導

女星陳仙梅演過許多膾炙人口的本土劇，擁有許多婆媽粉絲，42歲的她在2014年結婚後生下兩個寶貝兒子，雖然螢光幕前看起來在許多同齡婦女中身材還算窈窕，但陳仙梅感嘆生小孩後始終與體重對抗，她也經常在社群上與網友分享「減肥日記」，近日開始嘗試「生酮飲食」的她，昨（1）日興奮地發文表示，自己的體重與體脂短短三天竟然掉了2公斤，讓她直呼開心到像在做夢！

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陳仙梅之前因為懷孕胖到64公斤，「卸貨」後掉到50公斤，但仍覺得自己太胖，她曾為了減重每天跑6公里，連續跑一個月後居然連一公斤都瘦不下來，讓她開始從飲食著手。近期陳仙梅靠著「生酮飲食」以及喝防彈咖啡甩肉，昨日她PO文分享成果，欣喜地說：「公斤數又掉了！3天減了2公斤，體脂也掉，開心到覺得自己在作夢！」但她也說生酮飲食不見得適合每個人，應該要先諮詢醫師再執行。

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