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任金明央表示，這項活動緣於該系健康促進課程模組，開設體適能指導與實務、重量訓練及運動處方等課程結合，並邀請中華民國健身運動協會秘書長呂宏達及副祕書長李毅涵到場授課，以融入理論與實務，並輔導學生取得專業證照。
邱翼松則指出，健身運動提供現代人正確的重量訓練，強化肌力、提高代謝、維持身體各部位機能，在此次研習活動的課程設計有體適能概論、運動生理學、解剖學、運動處方、重訓實務、伸展實務，以及健身指導分組操作教學暨檢定測驗，課程內容理論實務兼具，且授課講師深入淺出、幽默風趣，並輔以體適能中心實務教學，讓參與者受益良多。
