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許多家長反映，為了讓寶貝遠離過敏原，在家裡添購防塵螨寢具，為什麼還是「中標」？林醫師表示，環境清潔絕對重要，但家長常忽略「飲食」也是調整體質的重要關鍵！寶寶出生後，尚未發育完全的腸胃道還很敏感，容易受大分子牛奶蛋白刺激，引起腸絞痛、腹瀉等症狀。呼籲家長過敏預防要面面俱到，不要顧此失彼，讓寶寶誘發過敏機率提高。
飲食方面，母奶含有豐富的營養素、抗體，是寶寶最好的飲食來源。寶寶一歲以後，媽媽若有其他原因需要以配方奶銜接時，建議先考慮搭配「部分水解蛋白配方」，水解技術能將大分子牛奶蛋白切割成適合寶寶吸收的小分子蛋白，並將容易造成免疫系統過度反應的分子鏈切斷，在保留營養價值的前提下，透過漸進、溫和的方式刺激腸胃，培養寶寶對牛奶蛋白的適應力，降低免疫系統過度反應的機會，幫助寶寶調整體質，讓體內自然培養保護力。
面對市面上琳瑯滿目的水解產品，林醫師建議以知名廠牌為優先，選擇能精準切斷過敏原、具有大規模實證的品牌，自己家中有三個寶寶，在沒有辦法提供母奶時也選部分水解蛋白配方哺餵，尤其自己有醫界的背景，會特別留意是否有明確針對產品的科學實證，更值得讓人信賴。「預防勝於治療」爸媽們務必要及早為孩子準備，幫寶寶打好健康底子！
