影/彰化榮家社區照顧關懷據點 辦銀髮課程

▲彰榮社區照顧關懷據點辦理「歌唱教學」與「銀髮舞蹈」課程,幫助社區長者預防老化與增進休閒活動。(圖/記者陳雅芳攝,2018.06.17)
▲彰榮社區照顧關懷據點辦理「歌唱教學」與「銀髮舞蹈」課程,幫助社區長者預防老化與增進休閒活動。(圖/記者陳雅芳攝,2018.06.17)

記者陳雅芳/彰化報導

為照護社區長者及榮家住民,國軍退除役官兵輔導委員會彰化榮譽國民之家自106年10月成立「彰榮社區照顧關懷據點」將長期照護的經驗延伸至社區,特別結合二社田社區大學辦理「歌唱教學」與「銀髮舞蹈」課程,幫助社區長者預防老化與增進休閒活動。

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彰化榮家家主任史浩誠表示,二社田社區大學於彰榮社區照顧關懷據點成立「歌唱班」,投入樂齡學習,邀請知名蔡淑雲老師教學,吸引社區居民慕名而來。蔡淑雲老師擁有十多年歌唱教學經驗且為唱片歌手,熱愛唱歌因而致力於社區公益教學,希望能將這份喜悅分享與社區長者。

▲彰榮社區照顧關懷據點辦理「歌唱教學」與「銀髮舞蹈」課程,幫助社區長者預防老化與增進休閒活動。(圖/記者陳雅芳攝,2018.06.17)

史浩誠指出,根據研究顯示唱歌對長者健康相當有益處,在心理層面可以釋放壓力使長者免疫系統增強並抒發情緒,在生理部分則可擴大身體肺活量、增進呼吸功能、鍛鍊腹肌刺激大腸蠕動,另在認知部分則可以增強記憶力及強化口齒功能。

▲彰榮社區照顧關懷據點辦理「歌唱教學」與「銀髮舞蹈」課程,幫助社區長者預防老化與增進休閒活動。(圖/記者陳雅芳攝,2018.06.17)

史浩誠說,67歲的張媽媽每星期都準時參加歌唱班,因為學唱歌除了訓練記憶力與腦力,更使心情變好,尤其可以認識許多新朋友、享受一起高歌的樂趣,未來期望能代表據點參加比賽。除了歌唱班,據點也邀請二社田大學資深陳麗杏老師成立舞蹈班,陳老師擁有十多年教學經驗擅長國標舞及綜合舞,更在於據點設立舞蹈班,希望鼓勵長者走出家裡一同到社區運動。

榮家93歲高齡的陳伯伯及85歲的張伯伯是舞蹈班的資優生,不僅重溫年輕興趣與回憶,更透過舞蹈課程中與社區交流、大顯紳士風範;史浩誠說,為提供社區長者多元健康休閒活動,據點結合學校、社會資源辦理多元化課程,敦聘優秀師資指導,期望提供長者更多社會參與及健康無慮的樂齡生活。



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