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不過,北部民眾有較高的健康意識,每2個人中,就有一位每周運動時數超過2小時,且多為健走、跑步和騎腳踏車。
中部民眾則最不愛運動,高達35.4%每周運動少於1小時,不僅如此,在飲食習慣方面,更有9.2%的人經常暴飲暴食,兩者比例皆遠高於其他地區。
調查數據也發現,南部民眾的經濟壓力,以62.1%的高比例大於其他地區,分析背後原因可能是受人口老化所衍生出的高齡照護需求影響。業者也提醒,高齡照護課題不分地區,伴隨著台灣進入高齡社會,每個人都應該審慎以待,及早做好照護規畫,才能擁有零負擔的老年生活,也不會帶給家人龐大的經濟壓力。
當然,為了保有穩定的健康狀態,隨著年紀增長定期健康檢查確實有其必要,及早發現病因,才能及早治療、對症下藥。不過,根據調查數據顯示,東部地區民眾有高達75.9%沒有健康檢查習慣,僅不到1成的人會每年進行一次健康檢查。其實,為了達到預防醫學效果,建議40歲以上的成年人,每3年至少進行1次全身健康檢查,超過65歲成年人,則每年1次為佳。