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影/2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺 中區競賽在彰化

▲2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺中區競賽活動,長輩及年輕朋友登台大顯身手,各隊精心設計表演橋段、合作無間演出。(圖/記者陳雅芳攝,2018.08.10)
▲2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺中區競賽活動,長輩及年輕朋友登台大顯身手,各隊精心設計表演橋段、合作無間演出。(圖/記者陳雅芳攝,2018.08.10)

因應高齡社會的來臨,如何讓高齡者健康老化並落實在地老化,衛生福利部國民健康署10日上午在和美實驗學校體育館辦理「2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺」中區競賽活動,競賽活動有來自中部6縣市17支隊伍參加,彰化縣也推派和美鎮鎮平社區等4支隊伍參加;彰化縣長魏明谷表示,歡迎來自外縣市的長輩們來到和美參加衛福部主辦的中部競賽活動。現今是高齡化社會,希望大家都能「活到老也要快樂到老」。


▲2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺中區競賽活動,長輩及年輕朋友登台大顯身手,各隊精心設計表演橋段、合作無間演出。(圖/記者陳雅芳攝,2018.08.10)

今年度的「樂齡活現~阿公阿嬤活力旺」中區選拔賽,輪由彰化縣舉辦,彰化縣則分別有和美鎮平社區、埤頭中和社區、竹塘土庫社區以及花壇社區等四支隊伍參加競技,分區競賽優勝隊伍,將在10月5日參加全國總決賽。


▲2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺中區競賽活動,長輩及年輕朋友登台大顯身手,各隊精心設計表演橋段、合作無間演出。(圖/記者陳雅芳攝,2018.08.10)

活躍老化競賽活動,競賽隊伍每隊人數為30到60人,依表演內容分為活力舞台和活力律動等組別,其中「活力舞台組」強調以支持長者友善生活環境為題材;「活力律動組」則是結合日常身體活動,促進長者肌力、平衡力、柔軟度以及心肺耐力,其中有高齡98歲的老阿公、92歲的老阿嬤,都加入青春不老的競賽中。


▲2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺中區競賽活動,長輩及年輕朋友登台大顯身手,各隊精心設計表演橋段、合作無間演出。(圖/記者陳雅芳攝,2018.08.10)

魏明谷表示,現今是高齡化社會,長輩活到老也要快樂到老,參與活動表演不僅能活絡筋骨、展現活力,更從競賽中來互相交流學習。彰化縣更率先設置「不老健身房」,聘請專家學者及運動指導員,來輔助長者運動健身,有效減緩肌肉退化,維持身體機能健康。


▲2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺中區競賽活動,長輩及年輕朋友登台大顯身手,各隊精心設計表演橋段、合作無間演出。(圖/記者陳雅芳攝,2018.08.10)

彰化縣政府推動長照2.0街頭服務柑仔店的「巷弄長照站」,希望藉由廣設服務據點,讓長輩走出家中參與有趣活動及課程,讓長照服務深入每個有需要的家庭中。


▲2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺中區競賽活動,長輩及年輕朋友登台大顯身手,各隊精心設計表演橋段、合作無間演出。(圖/記者陳雅芳攝,2018.08.10)

同時也冀望透過長者肌力訓練,藉由適度的肌力強化運動促進血液循環,增進身體機能,預防疾病發生,使長者能應付日常生活中的工作,而不覺得自己逐漸衰老,進而達到健康與快活的人生。

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