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導致過敏的因素包含「先天遺傳的基因」與「後天體質的養成」,基因無法改變,但家長可以在人為的部分努力。人為的部分又分為「環境清潔」與「慎選飲食」。台灣氣候較潮濕,常見的過敏源包含塵蟎、灰塵等,除了保持居家環境的整潔以外,建議室內濕度控制在55%至65%,避免潮濕的環境誘發過敏,可以搭配使用空氣清淨機或除濕機;另外因寶寶的腸胃還在成長階段,對較難吸收的大分子蛋白容易產生排斥反應,所以也應該注意「慎選飲食」。
對寶寶來說,一般建議以母乳為優先,以我自己家中的寶寶為例,當時也都是喝母乳。然而現代社會有許多雙薪家庭,如果寶寶一歲以後哺育母乳有困難,建議可以搭配「部分水解蛋白配方」,其蛋白分子鏈經過事先處理與消化,比較不會因為消化不完全,導致寶寶腸胃道不適應。
早期部分水解配方的產品並不多,現在幾乎各家知名廠商都有,到底應該怎麼挑選?如前面所提,部分水解蛋白是指將蛋白分子鏈切斷,切斷的技術每家都不大一樣,因此在調整體質上也有不同的效果。醫生特別叮嚀建議家長選擇知名大廠,以及具有大規模研究證實的品牌,更有公信力。其專業技術能精準定位水解,將對寶寶腸胃較刺激的分子鏈切斷,家長也不用擔心營養不良的問題,原理就像將50元硬幣換成5個10元,營養不會流失。對寶寶調整體質效果會更有保障。
再次提醒家長,如果寶寶有出現細微的症狀,千萬不要以為長大就好了,應積極採取行動,治療或者是預防,讓寶寶更健康的成長。