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想要對抗寒意與睡意，上班族避免賴床的方法，依序有多設定幾組鬧鈴時間（61%）、提早上床睡覺（52.8%）、將設定的鬧鈴聲音調大（22.7%）、將鬧鐘或設定鬧鈴的設備，離床的位置遠一點（22%），以及請家人Morning Call（12.1%）。
有趣的是，調查還發現，有67.7%的人每當冬天氣溫變冷，曾經有過想請假不上班的念頭，覺得低溫會影響工作狀態，容易疲憊昏昏欲睡（62.1%）、手腳僵硬工作時動作變慢（40.4%）、容易咳嗽感冒影響工作進度（37.2%）、沒勁拖拖拉拉工作效率差（36.2%），以及注意力無法集中（24.1%），因此每逢冬天（12月到隔年2月）的上班日，有21.6%的上班族真的因此請過病假，而且平均每個月請假1.3天。
對於實施寒流假、低溫假的可能性，企業方面80%不贊成，是否實施寒流、低溫戶外工作津貼方面，上班族贊成比例高達93.6%，覺得每個月至少有1,808元，相形之下，資方願意提供寒流上工津貼的比例有23.6%，每月上限為1,738元。
