南極長征訓練吳昇儒(圖/林柏年攝)

來自國立體育大學陸上運動技術學系的吳昇儒,原本就是中長程距離的跑者,他擅長跑800~1500公尺距離兼需短跑速度和長跑耐力的田徑項目,不過競技運動講求速度,跟「前進南極點」的越野滑雪等方式完全不同,他要如何度過這樣的考驗?

為了挑戰南極,吳昇儒加入由橘子關懷基金會所建立的「南極點長征」計畫,並順利經由訓練,培養出自己在極地能夠生存的能力與意志力,但提到挑戰,吳昇儒既期待又興奮。

南極長征訓練吳昇儒(圖/林柏年攝)

「因為我本來就是運動員,在體能上我認為較沒有疑慮,不過我的體重在南極挑戰來說有點太輕了,需要增加7-8公斤左右。」他說。

南極長征訓練吳昇儒(圖/林柏年攝)

吳昇儒體重64公斤,外型看來是瘦長型,跟其他跑者站在一起,身形稍嫌單薄,不過為了要去南極,他不但努力增重,也想辦法要目標增加10公斤左右,不過這對他「從小就吃不胖」的體質,更是一項困難的挑戰。

南極長征訓練陳彥博、吳昇儒、宥勝、林語萱。(圖/林柏年攝)

一般而言,約2小時以上的拖輪胎訓練,吳昇儒不但可以游刃有餘,還可以帶領團員往前跑,不過這跟「學長」陳彥博的超馬境界相比,體能可能需要再上層樓,才能趕上學長的境界。

比起在平地的訓練,不管是在風櫃嘴、奇萊南峰、雪山的訓練等,吳昇儒雖然都能順利走完,但就連體能好的他,在雪山這樣高海拔跟有難度的登山訓練,也難免會遇到一些困難。

南極長征訓練吳昇儒(圖/林柏年攝)

他說:「雪山真的是有操到,不過整體來說還可以。」

吳昇儒笑說:「每次練跑步或拖輪胎等,大家都會跑到不想說話,或是很累,還好學長(陳彥博)都會鼓勵大家,適時扮演出嚴格又關心大家的角色。」

而與其說吳昇儒是「領跑者」,更說他這次在南極長征隊的角色更像是「小助教」,幫助團員體能增強,並透過長時間的耐力訓練,增加自己的心智,學習未來再碰到這樣的挑戰,不管身心要如何去面對,以及跟自己對話的過程。

南極長征訓練吳昇儒(圖/林柏年攝)

吳昇儒說:「(去南極)這是我一輩子都不會忘記的經驗,若我完成這個挑戰,未來我會再度去挑戰。」

南極長征訓練陳彥博、吳昇儒、宥勝、林語萱。(圖/林柏年攝)