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徐明義表示,根據統計,停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋,生殖器也會萎縮,如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半,心血管罹患率也提高3倍,而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議,面對更年期問題,應及早就醫進行更年期治療評估,經評估是否能藉由賀爾蒙治療,有效緩解更年期症狀的不適,且也可藉由女性賀爾蒙的補充,避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議,牛奶中有天然的女性荷爾蒙,還含有大量的鈣質與維他命D,對骨質疏鬆症的預防極有幫助,建議婦女每日飲用;豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮,已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用,對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。