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但是佛洛依德的說法已經深入人心，大眾對於夢境多少抱持著某種敬畏的態度。有研究指出，作夢夢到自己墜機，和政府單位發布官方恐怖攻擊警告，兩者相比，前者更能讓一般人感到恐慌。也就是說，比起現實的官方說法，人們更害怕自己虛幻的夢。
▲（圖／翻攝自 Unsplash ）然而，請不要緊張，作夢對人們是無害的，而且有研究指出，即便是作惡夢，對人也有好處。醫學期刊《意識與認知》（ Consciousness and Cognition ）曾刊登了一篇法國研究，參加醫學院入學考試之前，有 60% 的學生作了惡夢，像是考試遲到或考卷留白忘記作答，但最終這些作了惡夢的學生，成績卻比那些沒作夢的學生更好。
所以下次再夢到考試被當、搞砸了某件事、被人追逐，放輕鬆，這不是什麼壞兆頭。相反，這代表你的大腦正在預先練習，等到事情真的發生時，你就會做得比想像中更好。畢竟，你在夢中經歷過一次了。
