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陳敏恭提醒，國內有太多被認定的健康食品，例如標榜益生菌、電解質、果汁、奶製品等飲料或食品，如果細究裡面含糖的克數，則大多就變成有礙孩子健康的食品，其中包括牛奶調味品、發酵乳、優酪乳、優格、奶茶、果汁、果醬、運動飲料、布丁、豆花、仙草等。
陳敏恭舉例說，像知名的運動飲料，每100c.c.含糖約6.5公克，知名的優酪乳每100c.c.含糖約10公克，知名的布丁100公克容量含糖約16公克。小孩吃上這些食品，很容易就超過1天所建議的糖分。
陳敏恭指出，正常的情況下，不同年齡的小孩，每天所攝取的糖分上限，5歲約20公克、10歲約25公克、15歲約30公克。建議家長們為了孩子真正的健康，要先簡單算一下每100 c.c.容量含有多少公克的糖分，如果高於5公克以上，平常日就盡可能不要購買，以維護兒童的健康。（編輯：陳俊碩）1080322
