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成人膳食纖維攝取不到一半 未來健康恐拉警報
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎表示，現代人常因工作忙碌而容易忽略飲食選擇的重要性。根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查，成人膳食纖維普遍攝取不足，每日平均僅攝取16.5g ，距每日25-35g建議攝取量，仍有一大段距離。營養師表示，長期膳食纖維攝取不足，加上外食經常採用高鹽、高油的調理方式，就有可能讓上班族的健康拉警報。
甩開健康絆腳石 高纖燕麥穀奶給上班族的三大「營養實粒」
為了讓大家更方便攝取膳食纖維，統一陽光高纖燕麥穀奶每瓶提供6.6g的膳食纖維，其含量等同一顆萵苣 ，營養師建議，早晚各一瓶，搭配正常飲食即可輕鬆補充現代人所需的膳食纖維。尤其燕麥穀奶是以豆漿做為基底，豆漿的植物性蛋白質，可以提升上班族的活力與促進新陳代謝。統一陽光高纖燕麥穀奶不僅喝得到燕麥顆粒，還有健康食品認證的肯定，有助於：降低血中的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（LDL）、增加血中高密度脂蛋白膽固醇（HDL）、減少發生心血管疾病的危險因子，是忙碌上班族的優質選擇。
7-ELEVEN獨家買一送一 用好穀粒許自己下一個職場黃金十年
適逢統一陽光高纖燕麥穀奶上市10周年，自9/25至10/8為期二週，於全台7-ELEVEN獨家推出享買一送一的優惠。想要有好健康，為自己打造未來的黃金10年，就不要錯過這次的機會喔！
產品訊息
名稱 : 統一陽光高纖燕麥穀奶(300ml)
售價 : 35元
通路地點 : 全台7-ELEVEN、全聯福利中心、三大量販店家樂福、大潤發、愛買
優惠訊息 : 9/25至10/8，7-ELEVEN獨家推出買一送一的優惠
根據國健署102-105年國民營養健康狀況變遷調查，衛生福利部建議成人每日膳食纖維的標準每日應達25－35g，18歲以上男女膳食纖維攝取量僅16.5g
https://www.hpa.gov.tw/Pages/ashx/File.ashx?FilePath=~/File/Attach/6201/File_12811.pdf
依據台灣食品成分資料庫2018版"結球萵苣"，733克結球萵苣含有之膳食纖維量為6.6克
名稱 : 統一陽光高纖燕麥穀奶(300ml)
售價 : 35元
通路地點 : 全台7-ELEVEN、全聯福利中心、三大量販店家樂福、大潤發、愛買
優惠訊息 : 9/25至10/8，7-ELEVEN獨家推出買一送一的優惠
根據國健署102-105年國民營養健康狀況變遷調查，衛生福利部建議成人每日膳食纖維的標準每日應達25－35g，18歲以上男女膳食纖維攝取量僅16.5g
https://www.hpa.gov.tw/Pages/ashx/File.ashx?FilePath=~/File/Attach/6201/File_12811.pdf
依據台灣食品成分資料庫2018版"結球萵苣"，733克結球萵苣含有之膳食纖維量為6.6克
