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研究顯示，過敏不僅會影響寶寶學習力及專注力，過敏兒中有過動症的比率是非過敏兒的大約2.8倍，此亦值得家長多加留意。但家長們該如何判斷寶寶是否已在無意間被過敏纏身？林正峰醫師說明，過敏初期好發的症狀多在皮膚上，會紅腫灼熱、搔癢難耐等，若忽略這些小症狀，使過敏日益嚴重，將可能引發異位性皮膚炎或蕁麻疹；除此之外，過敏會隨著年紀增長轉移至其他部位，出現氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等症狀。
過敏寶寶因免疫力較弱，天氣稍微變化就容易感冒，與過敏體質加乘下，將使感冒時程拉長，時間一久，就容易陷入學業與健康皆無法兼顧的惡性循環。且過敏症狀的反應，可能隨長大而愈發強烈，若持續接觸大量過敏原，最嚴重可能引起過敏性休克。因此醫師呼籲家長，務必把握3歲前的黃金預防期，避免過敏誤寶寶一輩子。
１歲半以前 有五成寶寶因飲食誘發過敏 家長更應謹慎
林正峰醫師觀察到，台灣家長對於過敏的警戒程度呈現兩極化，有些家長觀念良好，有些則是不了解、甚至無法接受，須透過定期門診追蹤後，才逐漸相信寶寶確實有過敏。但過敏究竟該如何預防？林正峰醫師分享，可以從「飲食」及「環境」雙管齊下。環境方面，可在家裡擺放空氣清淨機、除蟎或除濕機，把關溫度及濕度，過濾掉從外頭帶入家裡的髒汙，提升居家空氣品質。
另一方面，根據研究指出，1歲半以前，有近五成寶寶是因牛奶蛋白誘發過敏，因此在飲食上，林正峰醫師建議以母乳哺餵新生兒，其內含的小分子蛋白與抗體，最適合寶寶吸收，也最有效達到預防過敏。但若母乳量不足，或產後須返回職場不便親餵，寶寶一歲後，可以選擇「部分水解蛋白配方」銜接母乳。
選擇精準水解技術 才能有效預防過敏 改善體質
市面上眾多品牌皆推出部分水解蛋白配方，但不是號稱水解都能有效防敏。林正峰醫師建議，應挑選具有大規模臨床實證的品牌，確保其水解技術純熟，能準確將易造成刺激的大分子蛋白切割，轉化成較小、較溫和的片段，逐步訓練寶寶的免疫系統，未來再遇到類似過敏原時，也不易再發作，達到預防過敏的效果。
林正峰醫師再次提醒，過敏預防有黃金期，一旦錯過，將難以改善寶寶體質，若觀察到出現過敏徵兆或有過敏疑慮，應盡速到院請教醫師，防患於未然才是上上之策。
**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**
