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▲在日本想吃熱食，可能要自己拿去微波加熱。（示意圖，非當事便當／取自 photoAC ）除了外帶的食物，即便在日本的餐廳或食堂內用，也很常見販售冷食，例如炸物、飯菜，日本人們也很習慣吃冷食。《口袋日本》表示，如果真的想吃熱食，可能會需要自己拿去旁邊的微波爐加熱。
如果在日本不知道如何操作微波爐，或是店員有提供幫忙微波的服務，《口袋日本》建議，可以說「 Atatamete kudasai 」温めて下さい （請加熱）或是「 Chin de onegaishimasu 」チンでお願いします （麻煩幫我微波），當中的「 Chin 」音近於微波完成的響起的聲音，代指微波的意思。（編輯：林奐妤）
