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馬偕醫院泌尿科醫師林文州也提到，憋尿會導致膀胱發炎、小便收縮會痛、頻尿，嚴重一點甚至出現血尿，一些年紀大的，中、老年人如果憋尿兩三個鐘頭，可能還會有急迫性尿失禁，林文州還說，很多民眾上廁所的觀念不正確，常常等到事情忙完才上廁所，提醒民眾大約兩個鐘頭就應該上一次廁所，不應該等到脹尿或是憋很久後才去上廁所。
另外，如果是反覆性泌尿道感染的民眾，姜智釗建議，不妨就近尋求中醫師的幫忙，利用清心利濕補虛的中藥來調整體質，可以降低泌尿道感染復發的機會。
