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NOW節氣/清明時節雨紛紛 調養身體很重要

▲下周各地氣溫偏涼,仍有機會下雨。(圖/NOWnews資料照)
▲根據中央氣象局消息,未來一周全台各地都可能有短暫雷陣雨。(圖/NOWnews資料照)

記者林縉明/台北報導

2017-03-31 20:35:05

清明是二十四節氣中第五個節氣,每年在4月4日至6日間,今年則是在4月4日,由於從這天起天氣逐漸暖和,花草樹木都萌芽,景色明媚,因而命名為「清明」。

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清明時節屬於春季多雨期,氣溫會逐漸升高、雨量增加,是農民春耕春種的好時機,但氣候變化多端,早晚溫差大,跟最近忽冷忽熱的天氣很類似。

清明時節也是一年養生的重要時節,因這段期間是體內肝氣最旺盛,若肝氣過旺,對脾胃會產生不良影響,導致食物消化吸收不易,甚至會造成情緒失控、氣血運行不順,要特別注意調養身體。

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