氣溫下探11度還狂下雨!「兩種人」要注意疾病控制和保暖

記者汪瑋琪/台北報導

2018-12-29 11:11:41

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國健署提醒,三高患者及心血管疾病患者要注意疾病控制,參與跨年活動時,更要注意保暖。(圖/擷取自pixabay)
北部連續三天,氣溫會降至10-11度且持續降雨。國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示,三高患者及心血管疾病患者要注意疾病控制,參與跨年活動時,更要注意保暖。此外,低溫對心臟血管疾病影響顯著,民眾應多注意長輩們的生活起居。
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賈淑麗表示,夜間與清晨前是氣溫最低的時段,參與跨年活動時,一定要特別注意保暖,除了穿禦寒衣物外,還要注意頭頸部及四肢末端的保暖,可利用帽子、口罩、圍巾、手套及襪子和多層次穿搭,達到良好的保暖效果,也方便隨著溫度變化穿脫衣物,如遇上雨天濕冷,也建議最外層可選擇具有防濕與防風功能等外套及防滑鞋。
天氣濕冷,容易因路滑跌倒。根據國健署調查發現,室外跌傷地點前三名依序為:1.街道或路上/路邊、2.公園/運動場或溜冰場、3.菜園/農地等;而跌傷的直接原因中環境因素占33.3%,前三名依序為:1.踩到或踢到地上的東西、2.地板濕滑、3.碰到桌腳和家具。
國民健康署署長王英偉表示,長者因年齡及三高因素,會使得週邊血液循環及神經肌肉系統對環境反應較遲緩,應確保家中長者保暖及攝取足夠的熱食與水分。濕冷的天氣應儘量減少外出,或穿著防滑鞋子及結伴而行,儘量免到濕滑易跌之場所,增加跌倒、前臂骨折、頭部及髖骨骨折的風險。

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