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其次，則是不要吸入二手菸。信義居家表示，吸入二手菸容易染上呼吸道疾病，嚴重的話可能導致慢性肺阻塞而久咳。
至於「3要」，信義居家說，第一，枕頭的枕心可以選擇較能防螨的羽絨材質，該種材質擁有高通風性的優勢，水氣能較快消散，反觀化纖材質易吸收濕氣，易加速塵螨與黴菌繁殖；第二，不妨選擇全套防螨床套，因為布料毛孔在0.001公分以下，塵螨卵與排泄物都無法通過，塵螨只能存活在表面，只要用吸塵器就能把塵螨輕鬆一把抓。
最後，則是最重要的，必須定期進行居家清潔，除了使用除螨清潔機，冷氣機也應清潔，才能有效降低過敏原對環境的影響。
