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張鳳書發現進入更年期後,隨即去看婦產科,現在每天定期吃荷爾蒙,但有時候會忘記,醫生則囑咐偶爾忘記沒關係,不要太久沒吃就好。張鳳書以前很少吃保健食品,但在主持《醫次搞定》後,觀念改變,現在開始吃膠原蛋白、益生菌、葉黃素等。
今年2、3月時,張鳳書開始每天躺在床上追劇、閱讀,鮮少出門,一直到晚上老公、兒子回家後才會下床,至今無法接受更年期一事。張鳳書透露自己有健檢習慣,日前發現罹患甲狀腺結節,以往拍戲時的梅核氣也復發,一直覺得有異物卡在喉嚨。