飯後吃B群「沒常識」?醫學系好友為此鬧翻 網另揪疑點

飯後吃B群「沒常識」?醫學系好友為此鬧翻 網另揪疑點

編輯中心/綜合報導

calendar_today2020-10-17 10:16:08

vitamin-b-871135_1280
▲不少民眾有吃維他命B群的習慣,但有網友竟為此與醫學系朋友鬧翻,引發討論。(示意圖/取自pixabay)
維生素是不少國人心中的優質保養品,但有網友分享親身經驗,透露自己因為飯後吃B群與醫學系的朋友鬧翻,對方罵他「沒常識」、「浪費錢」,兩人吵到最後把臉書、IG都刪了,形同「絕交」,引發熱議。另原PO表示,因為吵架的關係,當天飯錢也沒付,也被不少網友認為太荒唐。
我是廣告 請繼續往下閱讀
有網友在PTT發文,透露自己與醫學系朋友去吃麻辣鍋,飯後原PO習慣性地吃了一顆維生素B群,被對方質疑為何要吃B群?原PO回答「為了身體健康啊」,結果醫學系朋友就批評原PO「沒常識」、「浪費錢」,認為「吃B群只會把多餘的排出來」;原PO則覺得多餘的排出來也比營養補充不足要好吧,兩人為此相持不下。
吵到最後,原PO形容醫學系朋友一直「吊書袋」、「講一堆有的沒的醫學常識」,所以原PO氣到當場離席,連錢都沒付,更把對方的臉書、Line、IG等社群網路媒體都刪除封鎖了。更嗆聲為了B群跟朋友翻臉,「覺得很值得」。

▲網友因為飯後吃B群,與醫學系朋友吵架鬧翻。(圖/翻攝自批踢踢)
▲網友因為飯後吃B群,與醫學系朋友吵架鬧翻。(圖/翻攝自批踢踢)
一場由B群引發的戰爭,引發熱議。認為吃B群不是壞事的網友紛紛留言回覆說,「B群OK啦,是吃提神又不是吃健康的」、「嘴破平時吃B群真的有效」、「什麼是維生素?就是身體沒辦法自行合成但又跟你生理反應有關的營養素,缺乏是會致病的」。但也有人不以為然,認為「就真的浪費錢啊」、「聽說一般人根本不用吃維他命,因為日常的飲食,基本上都含有維他命這些東西了」、「正餐瞎七瞎八亂吃,然後作息各種混亂,吃這些額外營養素最好有個屁用」。

更有網友關注另外「疑點」,就是原PO因為吵架連飯錢都沒付,似乎不妥。「根本只想不付錢」、「是合理化欠錢吧」、「生氣也要付錢」、「負氣離開也要留一張小朋友在桌上啊」。
根據《常春月刊》報導,攝取維生素B群有4大原則,「需要搭配適當飲食」:假如不好好吃飯,身體缺乏均衡的營養素,單靠補充B群想要抗疲勞還是無法作用的;「攝取適量」:補充太多身體會自動排出體外,並沒有好處;「整體B群一起吃效果更好」:一般若是飲食不均、攝取不足,建議整個B群一起均衡補充,要比單一個別攝取效果更好;「吃過量還是會有副作用」:維生素B群攝取過量的副作用雖然不大,但並不表示完全沒有。(編輯:倪浩軒)

延伸閱讀

我是廣告 請繼續往下閱讀

NOW民調中心

我是廣告 請繼續往下閱讀