父母過敏 寶寶8-9成中標!醫:首重飲食控制避免誘發

▲胡博翔醫師提醒,爸爸媽媽除了要提高對過敏的警戒,也應透過環境與飲食積極預防過敏。(圖/醫師提供)
▲胡博翔醫師提醒,爸爸媽媽除了要提高對過敏的警戒,也應透過環境與飲食積極預防過敏。(圖/醫師提供)

記者洪晨鈺/綜合報導

2021-01-28 11:00:00

如何幫助孩子遠離過敏,是許多新手父母都關心的問題。研究指出,若父母雙方都是過敏體質,孩子遺傳過敏的機率高達八至九成!而若是父母單一有過敏症狀,寶寶也是過敏體質的高風險。過敏媽媽更是要從懷孕時期,避免食用會引起自身過敏的食物。而寶寶剛出生的前6個月,是最容易誘發過敏的時期,對於飲食及環境中的過敏原,要更謹慎把關。

我是廣告 請繼續往下閱讀

陳炫煒小兒科診所胡博翔醫師表示,雖然遺傳基因是無法改變的,但透過家長的積極作為,能早點避免將過敏的開關打開,再加上適度的訓練,也可慢慢培養寶寶的免疫耐受性,延緩過敏發作的年齡。若爸媽不重視寶寶的過敏初期症狀,一旦開始誘發過敏,不僅幾乎無法根治,還會衍生出很多健康問題,包括免疫發展、睡眠與成長發育,都跟過敏預防密切相關!所以從嬰兒時期預防過敏發生,也等於及早為寶寶健康打下基礎。

寶寶過敏沒注意 造成睡眠不足、免疫機能失調

寶寶過敏歷程,大部分會依照「過敏進行曲」的順序開始,0-6個月的寶寶過敏症狀,通常從腸胃開始,慢慢發展到皮膚及呼吸道。腸胃過敏症狀一開始有溢吐奶、脹氣、腹瀉、腸絞痛等;並且常於四肢、關節處及臉頰上會陸續出現皮膚紅紅、濕疹情形。

當爸爸媽媽沒有針對寶寶的初期過敏進行改善及預防, 1歲後寶寶的過敏症狀表現,就會慢慢轉移到呼吸道,發展成氣喘、鼻炎、鼻塞等。初期看似不嚴重,但影響深遠超乎想像!由於過敏帶來的不適症狀,讓寶寶半夜搔癢難耐、鼻塞、夜咳等原因,難以安穩入眠,不僅造成日夜作息顛倒,也影響生長激素分泌。

過敏不像急性發炎,會有明顯紅腫熱痛的情形,但會導致寶寶身體長期處於慢性發炎的狀態,長期下來,就可能導致免疫機能失衡,對抗病毒的能力逐漸變弱,若遇到外來病菌威脅,會讓疾病更加有機可趁!上述這些過敏症狀,有時看起來並不嚴重,但家長最好時刻注意,避免孩子未來受過敏所苦。

該如何幫助寶寶預防過敏?飲食控制很重要!

幫助寶寶預防過敏,首先就要從「環境」及「飲食」上面開始控制,大部分的家長都會非常注意寶寶生活的環境,卻忽略了其實更重要的是「飲食」,研究發現有近半數寶寶會在一歲半前,因牛奶蛋白及雞蛋誘發過敏。胡博翔醫師表示,從門診經驗來看,新生嬰兒就高達1/3的比例曾出現疑似牛奶蛋白過敏症狀。因此在嬰幼兒飲食攝取,建議最好以哺餵母奶為主,降低牛奶引起過敏的機率,若是媽媽因為母乳不足,或是因為工作安排及其他不可抗拒的因素無足夠母乳哺餵時,可以選擇水解配方奶,特別是「精準定位水解配方」,作為母乳的銜接補充,幫助寶寶打底健康基礎預防過敏。

水解都一樣? 選擇有精準定位水解技術、切斷刺激分子才能有效預防

市面上有許多水解配方選擇,卻不是所有品牌,都具備相同技術,能精準鎖定並切斷刺激原的水解蛋白配方,才能有效降低寶寶過敏的風險。可以想像一下,若將寶寶的免疫系統想像成一個家,「水解技術」就會是替寶寶把關家中安全的保全。一般的水解技術,就像沒有受過專業培訓的保全,沒有仔細把關,過濾配方奶中具刺激性的過敏原,當這些刺激過敏原進到家裡,還是有可能會引起免疫系統激烈抵抗,誘發過敏反應。

而精準定位水解技術,就像受過專業訓練的保全,能精準的找出牛奶蛋白中的刺激分子,將它們的分子鍊切斷,並轉化為溫和蛋白質。這些溫和蛋白質不易誘發免疫系統反應,且能慢慢引導腸胃熟悉牛奶蛋白,未來再遇到相同刺激時,便不易發生過敏反應。

胡博翔醫師提醒,爸爸媽媽除了要提高對過敏的警戒,也應透過環境與飲食積極預防過敏。若對寶寶身體狀況有疑慮,要盡早協尋專業醫師,將過敏影響降到最低,為寶寶的健康鋪路!



**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**

我是廣告 請繼續往下閱讀

民調中心

您會在社群網站上放閃給親朋好友看嗎?

您會在社群網站上放閃給親朋好友看嗎?

繼續作答
打疫苗請疫苗假不支薪,若您打算接種新冠疫苗,您會請疫苗假嗎?

打疫苗請疫苗假不支薪,若您打算接種新冠疫苗,您會請疫苗假嗎?

繼續作答