▲林柏宏為《火神的眼淚》增重7公斤，脫衣秀出壯碩胸肌。（圖／翻攝林柏宏臉書）
記者羅凌筠/綜合報導
林柏宏在《火神的眼淚》飾演消防員「張志遠」，從65公斤增重到72公斤，昨（21）日他在臉書分享健身菜單和訓練成果，一脫下衣服腹肌像冰塊盒一樣立體，傲人胸肌結實又碩大，連「小高」謝章穎都忍不住說：「那個……學長，你的胸肌嚇到我了。」
▲林柏宏透露健身也是消防員的工作之一。（圖／公共電視、myVideo提供）▲林柏宏透露健身也是消防員的工作之一。（圖／公共電視、myVideo提供）
▲林柏宏（左）在戲裡有很多消耗體能的演出。（圖／翻攝林柏宏臉書）▲林柏宏（左）在戲裡有很多消耗體能的演出。（圖／翻攝林柏宏臉書）
▲▼林柏宏分享健身成果。（圖／翻攝林柏宏臉書）▲▼林柏宏分享健身成果。（圖／翻攝林柏宏臉書） 
林柏宏也分享自己的健身菜單，「胸—上、中、下、夾胸、三頭，各三到四組；背—單槓、划船、下拉、夾背、二頭，各三到四組；肩—前、中、後、飛鳥，各三到四組；腿—深蹲或硬舉八組、弓箭步加壺鈴三到四組，吃飯的菜單大概就是，三餐都要多一份主菜，比如說雞腿便當要多加一份排骨，多吃蛋白、多喝牛奶豆漿，有運動就喝兩份高蛋白（一份約20克蛋白質），沒運動就一份。一定要吃滿三餐，即使很睏也要起來吃完早餐再睡回籠覺。最後，喝大量的水。」
