台灣礦泉水霸主是?網瘋喊「3大王者」:從來沒換過別瓶

▲水是每天人們都必須要攝取的,不僅有效幫助排毒,也能促進消化與腸胃蠕動,改善便秘問題。(示意圖/pixabay)
▲水是每天人們都必須要攝取的,不僅有效幫助排毒,也能促進消化與腸胃蠕動,改善便秘問題。(示意圖/pixabay)

編輯中心/綜合報導

水是每天人們都必須要攝取的,不僅有效幫助排毒,也能促進消化與腸胃蠕動,改善便秘問題,而不少人若是不想要每天燒水來喝,就會到外頭購買「瓶裝水」飲用,相當方便。近日,就有網友討論「台灣礦泉水哪一牌最好喝?」貼文引發熱議。

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原PO在PTT貼文指出「我決定從今天開始每天逼迫自己喝水來配飯,遠離肥宅快樂水以及含糖飲料,但剛剛買了隨便一罐來喝,有一股說不上來的感覺,好像不是很順口,想請問大家有推的市售瓶裝水嗎?不然只能自己燒開水喝最習慣,但又很麻煩。」

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▲網友熱議台灣瓶裝水最好喝的是哪一牌。(示意圖/pixabay)
貼文一出,網友紛紛回應「平價的就泰山和台鹽」、「認真回,泰山純水」、「泰山!有甘甜味」、「基本上都喝泰山,去超商沒買過其他的」、「我只喝泰山跟台鹽」、「台鹽+1」、「泰山啦,我家都扛整箱在喝的」。

另外,也有不少人表示「Cp值首選,波爾水,泡茶也好喝」、「我個人覺得台灣的話是波爾」、「我是推台鹽鹼性離子水」、「台鹽沒毛病啊,青綠色那瓶」、「台鹽海洋深層水」、「波爾喝起來不錯啊」。綜合網友意見多數人認為「在台灣,泰山純水、台鹽深層水以及波爾瓶裝水最受歡迎,因為其價格平價又順口,但口味如何其實見仁見智,只要是喝水,對身體沒有壞處」。

而探討人一天到底應該要攝取多少水分呢?根據美國農業部的營養素攝取綱領中建議,成年男女每天分別要攝取3700與2700毫升的水份,這也被引述到世界衛生組織的資料中,而這樣的數據其實涵蓋的是「食物中涵蓋的水分」,也就是說,以華人每人一天食物中水份攝取約莫佔比40%來看,成年男子一天大概要喝2000毫升;女生則是1500毫升。(編輯:張嘉哲)

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